本草茶减肥有用吗,红枣生姜茶怎么做好喝

桑葚蜜茶

茶叶说明 桑葚蜜茶 【来源】《偏方大全》 【原料】桑葚60克，蜂蜜20毫升30毫升。 【制作】取鲜桑葚捣碎，和蜂蜜共置保温杯中，用沸水适量冲泡。 【用法】不拘时代茶饮，每日1剂脾胃虚寒便溏者忌用。 【功效】补肝益肾，熄风滋液。 适用于贫血、大便干结、青年人须发早白、神经衰弱、头昏、多梦、少寐、记忆力减退等病症。 【注释】桑葚为桑科植物桑的果穗，含糖、鞣酸、苹果酸及维生素（B

B

C）和胡萝卜素。 桑葚油的脂肪酸主要由亚油酸和少量硬脂酸、油酸等组成。 性味甘，寒b归肝、肾经。 《唐本草》说它单食主消渴.《滇南本草》说它益肾而固精，久服黑发明目.临床常用本品治肝肾阴亏、消渴、便秘、目眩耳鸣：瘰疬。 及关节不利。 《本草新编》中谓：桑葚采紫者为第一，红者次之，青则不可用。 故桑葚入药以新鲜成熟者为佳。 如使用本方者，居于桑林附近，能随采随食，则其效更佳。

饮茶史话——下气之茶

茶的“下气”功效，在文献中论及者共有12家之多。 称“下气”者有《新修本草》、《食疗本草》、《三才图会》、《本草经疏》、《饮膳正要》、《本草图解》、《本草纲目拾遗》和《中国医学大辞典》。 “下气”一词，鉴于多与消食相连，自属与消胀、降逆、止嗳呃有关。 此外，称“通利肠胃”者有《竺国纪游》； 称“消胀”者有《续茶经》；称“消膨胀”者有《本草纲目拾遗》；称“开郁利气”者有《本经逢原》。 关于茶的下气功效．有关方剂如《串雅补》方：治虫积、虫胀，“茶叶五钱，青盐一钱，洋糖、三棱、雷丸各三钱，为未。将上盐、糖煎好后，入三味调匀，每服三钱。白汤送下”。 不但茶叶有下气的功效，茶籽也有。《本草纲目》载：“上气喘急，时有咳嗽，茶籽、百合等分，为末，蜜丸梧子大，每服七丸。”又载治喘嗽：“不拘大人、小儿，用糯米泔少许磨茶籽，滴入鼻中，令吸入口服之”。

补肾阳——锁阳桑椹茶

关于品茶的步骤 补肾阳——锁阳桑椹茶 【组成】锁阳、桑椹子各2O克，白蜜1O克。 【功用】补肾阳，益肾精，润肠通便。 【主治】①肾阳肾阴两虚，阳萎不育，腰膝无力，也可用于女子不孕。 ②老年体弱，腰膝酸软，肠燥便秘。 【制法】锁阳、桑椹子各捣碎。 置暖水瓶中，加蜂蜜10克，用适量沸水冲泡，盖闷15分钟。 频频饮用，于1日内饮尽。 【宜忌】肾虚而大便稀溏者不宜应用。 【按语】阳萎不育，是肾虚早衰的临床表现，故宜用本方两补肾中阴阳。 方中锁阳性味甘温，是温益肾阳，治阳萎遗精，腰腿酸软，神经衰弱（《内蒙古中草药》）的要药，又可补阴气，治虚而大便燥结（《本草衍义补遗》）。 桑椹子性味甘寒，《滇南本草》说它能益肾脏而固精，是补益肾阴、补肝、滋液的上品。 以上二药阴阳并补，着眼于肾亏，配伍滋补润燥的蜂蜜，尤其适宜于中老年益寿延年保健之用。

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