爱红茶麦冬百合甘草茶制作及功效介绍
麦冬百合甘草茶 适合体质： 上呼吸道容易受到刺激， 有咽炎、鼻炎、过敏等病史的人。材料： 麦冬、百合、鲜橘皮各10g。冲泡方法： 麦冬和百合先用开水泡，再放入橘皮。养生秘籍： 麦冬能养阴驻颜、润肤，滋养肺胃之阴，对外感风寒的咳嗽也有一定的疗效。百合有清肺养阴、润燥安神的作用。鲜橘皮具有宣肺、利咽、止咳的功效。特别适合干咳、口干舌燥、咽痛症状的人。
三味白珍茶具有清热安神，祛风解表功效
三味白珍茶 【茶配方】 白蜜20毫升，干品百合10克（鲜品则以30克为宜），杭白菊56朵。【制作方法】 杭白菊置于茶壶中；干品百合泡发洗净（如果是鲜品则直接掰散洗净即可），入锅添水约600毫升，大火烧开后，转用小火煎煮15分钟左右，即可连百合一起倒入置有杭白菊的茶壶中，加盖闷置5分钟后，调入白蜜即可饮用。每天1剂。饮茶吃百合。此方具有生津止渴，滋阴除燥，清热安神，祛风解表等功效，阴虚体质的经常饮用，可以防止上火症的发生。而且，此方还适用于外感风热、热病初起、肝阳上亢、热毒疮肿等病症的调治。
百合茶防燥
茶叶包装机哪家好 百合茶防燥 刚刚入秋，白天气温较高，早晚又有些凉意。 医生指出，秋天要重点保护呼吸系统，喝点百合茶效果就不错。 初秋时节，有夏火的余气，常常觉得身体发热（实际体温并不高）、咽喉干痛、鼻干唇燥、胃口不好等。 这个时候买一些干百合带回家煎茶，是很不错的主意。 可用大火将水烧沸，放入百合改文火煎10分钟，温服或凉服均可。 如果感觉百合茶口味太淡的话，做一顿银耳百合粥也是比较好的方法。 较好的饮茶时间是清晨，起床后用滚水泡上一杯百合茶，补充一下机体夜间的缺水，使血液浓度稀释，这种方法尤其对那些患有高血压、心血管疾病以及便秘者有益。 但脾胃虚寒者不宜多喝。
百合莲子茶清热安神，厚补脾胃功效
百合莲子茶 【茶配方】 干品百合10克（鲜品30克），带心莲子20克，绿茶3克，冰糖适量。【制作方法】 干品百合、莲子洗净后，用少许清水浸泡23小时（鲜品百合掰开洗净即可），一同入锅，添水约1000毫升，大火烧开后再转小火煮至莲子熟透。百合瓣烂熟，关火；绿茶和冰糖置于保温瓶中，将锅内的汤水连百合、莲子一起冲入保温瓶中，加盖闷置35分钟后即可倒出饮用。每天1剂，饮茶，吃百合、莲子。 此方具有清热安神、厚补脾胃、润肺止咳、止泻止痢、益肾固精、强腰健体等功效，既是处暑时节的保健之品，同时还适用于肺虚肺燥所致的痰多咳嗽、干咳及慢性支气管炎，脾胃虚弱所致的大便溏泄、久泻久痢，以及心烦失眠、腰疼、乏力等症的辅助治疗。
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