不同体质喝不同茶,四季不同

饮普洱茶分体质介绍

饮普洱茶分体质 中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而普洱茶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分。喝普洱茶要看体质，燥热体质的人，应喝凉性普洱茶（生茶），虚寒体质者，最好喝温性普洱茶（熟茶）。 因为生的普洱茶属于不发酵茶，茶多酚含量较高，并保持了其原茶的性质，刺激性比较强；熟的普洱茶是后发酵茶，茶多酚含量经过“熟化”过程而减少，刺激性弱，较为平缓温和，男女老少皆适合。 尤其对脾胃虚弱的人来说，喝熟的普洱茶，可以起到温胃的作用。

喝养生茶一定要对症

喝养生茶一定要对症　　朱秀珍表示，养生茶口感虽然还不错，但是仍然属于药类，仍有中药治疗属性，而且不同的配方会有不同的效果，如果只是根据自己的经验，盲目长期喝的话，不仅可能达不到预期的效果，有时候反而会导致新的问题产生。　　而且人的体质没有绝对，只是一个人更容易偏向其中一种表现，有时候会改变，有时候也会有交叉，比如有虚寒、实寒的人，那么表现就是两种特征的相加和变化，因此在饮用药茶时不能一味茶长期喝，而应根据身体状况做相应的变化。　　朱秀珍建议，最好在专业医生的指导下，了解清楚自己适合哪种养生茶，对症喝茶。

黄芪当归茶补血补气

批发茶叶 黄芪当归茶补血补气 寒冷的冬季喝上一杯热茶让人感觉暖意融融，并且喝茶也是品味生活的一种方式。 从中医角度来说，喝茶要分季节，不同茶叶有不同养生功效。 茶叶科学搭配养生食材能解决手脚冰冷、易感冒等健康小问题。 冬天喝绿茶还是红茶？ 喝茶要分季节，绿茶属于夏天的茶饮，冬季并不适合长期饮用，因为绿茶性凉，冬季气温低，人体要以保暖为重，饮茶也应该以温补型为佳，比较推荐的是红茶，能帮助驱寒。 同时，100克红茶中含有的脂肪不到1克，属微量脂肪，不会引起发胖，而且对心血管也有保健作用。 手脚冰冷宜喝黄芪当归泡茶 有些人冬天比较怕冷，常常手脚冰凉、小便清长、舌质发红，还容易伤风感冒、拉肚子等等，这类人中医认为是阳虚体质，尤其不适合喝凉性的菊花茶，因为菊花茶会让他们更加容易受寒。 阳虚体质的人冬天多用黄芪、当归这些补气血的草药泡茶，以提高身体的御寒能力。

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