八种养生润喉茶,禁忌八种不能喝的茶

客家人的酸柑茶

在现代讲究养生风潮下，酸柑茶也成了热门的养生茶饮。尤其虎头柑烘干以后的皮就是所谓「陈皮」，据中医书籍记载，陈皮具止咳、化痰效果，他小时候咳嗽，长辈都会煮酸柑茶给他喝。酸柑茶是古早客家人养生饮品，酸酸甜甜的滋味，热饮润喉。苗栗县头份镇茶农许时稳说，把酸柑茶块放进开水煮沸，加入冰糖及柠檬片、金桔提味，冰镇后也是生津止渴的消暑饮品。酸柑茶是以虎头柑制成，虎头柑为春节应景饰果，红橙表皮吉祥讨喜，果肉极酸无比，但勤俭的客家人不舍丢弃，便利用制茶过程中淘汰的茶角，塞入虎头柑内，再烘制成酸柑茶砖，敲碎后冲泡饮用，滋味酸甜参半，成为客家独特茶品，坊间1斤售价约600至1000元不等。经烘制的虎头柑外表黑硬，其貌不扬，但喝起来清香润喉，用途广泛。酸柑茶饮煮法简单，以2公升的水为例，首先将水煮沸，再放入约10克的碎茶砖续滚5分钟，起炉前再添入少许冰糖及金桔、柠檬片提味，冷藏后就是夏日消暑冰饮。

禁忌八种不能喝的茶

哪种红茶 禁忌八种不能喝的茶 浓茶浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠、头痛、耳叫、眼花，对肠胃也不好，有的人还会发生呕吐感。 霉变茶含有大量毒素。 串味茶有的味道是有毒的，如油漆、樟脑等。 焦微茶炒制过分的茶叶，营养已经损失，味道也不好。 隔夜茶特别是变了味的茶，即使还尝不出已变味，但其中也多半繁殖、繁殖了大量的细菌。 久泡茶茶叶泡得过久，其中很多对人体不利的物质被泡了出来。 冷茶茶宜温热而饮，冷茶有滞冷、聚痰之弊。 烫茶茶一般都是用沸水冲泡的，但是不能在过热时饮用。 过热的东西，对人的肠胃是极为不利的。

小满节气喝什么茶养生

小满来了标志着进入炎热的夏季，天气开始反复无常，时而爆嗮，时而暴雨。人体会感觉闷热，烦躁，稍不注意便会感冒发烧。这时就需要一款热饮香高汤醇暖心润喉，冷饮清甜甘冽沁人心脾的茶!那么，小满节气喝什么茶养生呢？推荐第一种是红茶最适宜作为世界公认的女性喝的茶。红茶刺激性弱，温和舒适，夏天饮红茶能提神解乏、生津清热、利尿解毒，预防感冒。不仅如此红茶还可以清除体内的自由基，起到养颜美容，改善肤色的功效。饮用时可以适当加入玫瑰花、蜂蜜、红枣等，效果更佳。值得一提，饮红茶还可以祛除夏日湿气。推荐第二种是绿茶绿茶清热止咳，解人燥热。在湿热的夏日，喝一杯绿茶，回味无穷。绿茶，味略苦性寒，具有清热、降燥、去火、止渴、生津、消暑、提神等功效。并且绿茶富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，饮之既有消暑解热，还能提神醒脑、补充人体所需养分。但是需要注意的是，绿茶性寒，体质偏寒的人群，不宜多喝。

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