爱红茶减肥瘦身 试试绿茶瘦身法 喝绿茶 爱加枸杞万万不可
绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。因此，如果从健康角度考虑，倒不妨将绿茶和枸杞分开喝。上午喝杯绿茶，开胃、醒神;下午泡饮枸杞，可以改善体质、有利安眠。如果担心绿茶的提神作用会延续到下午或晚上，只要把一开始冲泡约3分钟的茶水倒掉，再续上水饮用，就可以了。如果想口味丰富一点，可以加点蜂蜜，既消炎又润喉。绿茶瘦身之三A准备绿茶粉和薏苡B作法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡品C功效：养容美颜，让肤质更透嫩，利尿消脂。绿茶瘦身之四A绿茶粉2公克、荷叶3钱。B作法：用沸水冲泡，即可当饮料喝。C功效：对口干舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效很佳喔。绿茶瘦身之五A绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各3钱。B作法：加水7碗煎煮成2碗份量的汤汁，每日喝一帖。C功效：对贫血或新陈代谢不良、水肿都有改善作用，也可降低脂肪。
崂山绿茶的冲泡方法 柠檬绿茶的做法
原料：柠檬半个，绿茶少许，蜂蜜1大勺。做法：
绿茶用开水冲泡，放置10分钟左右，待绿茶泡出味道和颜色后，将茶叶过滤掉;
等茶温凉之后，加入柠檬和蜂蜜，搅拌均匀;
直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用。正确的泡崂山绿茶饮用，能使口感更好，而且喝起来更加健康。泡茶有一定的讲究，尤其是水温。一般的崂山绿茶冲泡方法及注意事项：冲泡崂山绿茶时，水温控制在80℃90℃左右。若是冲泡绿茶粉，以40℃60℃的温开水冲泡即可。份量是2公克绿茶粉配450毫升的白开水。冲泡茶叶的第一泡不要喝，冲了热水后摇晃一下即可倒掉。绿茶粉不可泡得太浓，否则会影响胃液的分泌，空腹时最好不要喝。
绿茶甜冻的做法
没有结婚的你，是否一个人在外漂泊，为的就是扬名立万.光宗耀祖。这样的你是可敬的，但是这样的你，谁来照顾你的饮食，大部分人都不会做菜吧？那么，现在就让小编来教你如何做好绿茶甜冻这道菜。1.在容器里加入绿茶粉和水，搅拌到融化。2.然后慢慢地加入鲜奶油，搅拌均匀。3.在微波炉专用碗里加入糖和果冻粉，搅拌均匀。4.加入牛奶，搅匀。5.不需要保鲜膜，将果冻粉糊放入600w微波炉加热3分钟。从微波炉里拿出来，倒入绿茶糊里，搅匀。6.倒入杯子里，待凉，放入冰箱里。食用时将绿茶甜冻脱膜，加点红豆酱，就可以了。感谢大家今天和小编一起来学习绿茶甜冻的制作方法，把美食分享给大家是我的最大的快乐，您不妨也把这份快乐分享给您身边的朋友吧，让我们共享美食。
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