绿茶对电脑族的好处,对电脑族有益的几种茶饮

电脑操作者必备茶饮

福建茶叶品牌排行榜 电脑操作者必备茶饮 目前与电脑为伴的人越来越多了，有几种适合电脑族喝的茶饮，缓解久坐带来的不适，还会保护您的眼睛。 杜仲茶杜仲具有补血与强壮筋骨的作用，对于经常久坐、腰酸背痛的人很有帮助。 决名子茶决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，有便秘的人在晚餐后饮用，对于治疗便秘很有效果。 菊花茶菊花茶有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡来喝，或是用蜂蜜茶泡菊花，都于疏肝解郁很有帮助。 枸杞茶枸杞子含有丰富的胡萝卜素、维生素B

维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用，对电脑族的眼睛酸涩、疲劳、视力加深等问题，都有很大的帮助。

爱上网辐射大，这些茶饮一定要喝！防辐射最有效！

经常上网喝什么茶最好?许多人都知道，长期使用电脑会影响健康。电脑族容易带来下肢静脉曲张、颈椎病、腰椎间盘突出以及眼部疾患。喝茶可以再一定程度上缓解电脑病。因为茶叶中含有胡萝卜素，它在肠壁和肝脏的作用下，可以转变为维生素a。而维生素a具有滋养眼睛、缓解眼睛疲劳、预防夜盲症的作用。那么经常上网喝什么茶好呢?下面小编给大家推荐几款养生茶，超有效防辐射，电脑族必备养生茶。经常上网喝什么茶最好： 绿茶防辐射 绿茶中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命C，不但可以清除体内的自由基，还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙，当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经，提振精神。最好在白天饮用以免影响睡眠。绿茶中含有的维生素c、维生素e，特别是茶多酚，具有很强的抗氧化活性，可以清除人体内的氧自由基，从而起到抗辐射、增强机体免疫力的作用。平时多喝绿茶可起到一定的抗辐射作用。

对电脑族有益的几种茶饮！

每天坐在电脑前，久坐，熬夜，如果平时不注意饮食，时间久了会失去健康。现介绍几种最适合电脑族喝的茶饮，可以帮您对抗辐射的侵害，保护您的眼睛，抵抗烦躁!绿豆薏仁汤绿豆可以清热解毒、利尿消肿，薏仁则可以健脾止泻，轻身益气，对于经常需要熬夜工作者或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长青春痘时，除了多吃蔬菜水果与补充水份外，把绿豆薏仁汤当点心食用，对于消暑除烦非常有帮助。

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