爱红茶三大茶饮不可天天饮
现代人变得越来越注重养身，但是却往往对常喝的药茶一知半解。以下推出3种需要谨慎服用的热门茶饮。1.菊花枸杞茶：虚寒体质及孕妇不适宜香气清新的菊花枸杞茶有明目的效果。但虚寒体质、容易拉肚子的人及孕妇不适合喝。支招：一周23次，做法是各35克的枸杞、菊花，以沸水冲泡即可。2.玫瑰花茶：身体虚弱的人愈喝气愈少玫瑰茶饮能缓解生理期的不适，但常感到疲倦，身体虚弱的人不适合，而且容易腹泻。支招：女性在月经来潮时，以热水冲泡35克干燥玫瑰花，再加入少许蜂蜜调味即可饮用。3.决明子茶：决明子有明目功效，但常拉肚子的人谨慎服用。支招：不要为了减肥过度使用，长期下来，会导致肠道黏膜萎缩，吸收养分的功能变差。
胃病喝什么茶好
胃病喝适当的红茶比较好。
人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质，茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
医学研究表明，长期饮茶，特别是浓茶，会对人体尤其是胃肠系统造成不良影响。因为茶中含有茶碱，这除了醒脑提神，还可直接刺激胃粘膜，引起胃粘膜损伤;同时使胃酸分泌增多，直接加重溃疡病情，还能降低药物疗效。另外，研究证实：绿茶有防治胃癌的作用，但胃病患者不适宜饮用。红茶也不适宜长期大量饮用浓茶，有害而无益。总之、轻微胃病饮用绿茶比较好，可以预防胃癌等疾病，患有胃病可以适度饮用红茶，暖胃保健，切不可过量饮用浓茶。
奶和茶不适宜一起喝
绿色有机茶叶 奶和茶不适宜一起喝 多年来科学家一直提醒说，饮茶有益于心脏。 但一项最新研究提出，向提神的茶水中加入牛奶，或茶与牛奶（奶茶）同时喝，会破坏茶的所有有益健康的成分。 德国研究人员表示，这个结果可解释为什么英国的饮茶文化对心脏病的流行没有产生明显的抑制作用的原因，因为英国大部分人都喜欢在茶中加入牛奶。 在《欧洲心脏杂志》上发表的这一研究结果称，16名女性分别喝半升新沏的茶、加入脱脂奶的茶水和白开水。 两个小时后对她们上肢的动脉血管进行检查。 结果显示，喝红茶的人的动脉血管壁的收缩能力有了明显提高，但加入牛奶的一组人的这一影响很不明显。
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