白菊柠檬茶的做法,冰糖柠檬茶的做法

蜂蜜薄荷柠檬茶的做法

每天重复着朝九晚五的生活，工作下班后已无精力下厨做饭了， 蜂蜜薄荷柠檬茶做法较为简便，需要用到炒锅这个烹饪厨具，简单的准备好食材，放进锅中蒸煮，十分钟不到，美食所带来的乐趣即刻分享。

准备杯子和柠檬，提前泡好绿茶

挤入柠檬汁，蜂蜜混匀

加冰块，薄荷

完成吃得怎么样无疑对一个人的幸福感是有影响的，蜂蜜薄荷柠檬茶的做法简单，还能为家人带来幸福的感觉。

冰糖柠檬茶的做法

我们在平时并不一定要吃什么山珍海味才能获得身体所需要的营养，有一些生活中随时都可以见到的食材也可以做出美味营养的菜肴，纺比如说冰糖柠檬茶的做法不难，符合大众口味，是一种很不错的选择。

准备材料。

将红茶包放入养生壶中，加入800毫升沸水冲泡后备用。

柠檬稍微清洗一下再切成薄片。

放一到两片柠檬进被子，再放入一些冰糖(冰糖的份量一定要比柠檬的份量要多)按4:6来分配(柠檬4,冰糖6)

倒入茶水,变凉后即可开喝！冰镇后口感更好。饭店吃饭是方便，但食物卫生与否我们并不知情，自己做饭放心点，不妨可以学一下冰糖柠檬茶的做法。

铁观音柠檬茶的做法

民以食为天，我们只有每天吃的健康营养才能让身体不生病，说起营养健康，当然是自己在家里做的饭菜最可口，今天小编就教喜欢做菜的朋友一道铁观音柠檬茶,让家人吃得更健康。 要想做好铁观音柠檬茶这道菜，首先你需要充分理解它的做法。而在了解完做法之后，你便可以付出行动了。相信拥有强大行动力的你，肯定能够很快“胜任”。

柠檬茶的危害

柠檬茶有着排毒养颜、延缓衰老的功效，但不适合空腹或大量的饮用，如果空腹饮用会使胃酸增加，给肠胃造成不良的影响，大量饮用也会造成肠胃疾病，而且还会腐蚀牙齿，破坏牙齿的细胞组织，这时需要大量饮用凉白开，稀释柠檬茶的成份。柠檬茶的坏处柠檬茶的营养价值丰富，能起到排毒养颜、延缓衰老、祛痰止咳等多种功效，但不适合空腹或大量的饮用，柠檬茶的酸性比较强，如果空腹饮用会使胃酸增加，给肠胃造成不良的影响，可能会诱发肠胃疾病。若是大量的饮用柠檬茶，也会给肠胃造成一定的负担，同样会造成肠胃疾病，通常饭后适量的饮用柠檬茶效果最佳，而且还能起到帮助消化的作用，使肠胃更容易消化食物，也可以起到减肥的作用。柠檬茶也容易腐蚀牙齿，破坏牙齿的细胞组织，造成不同程度的牙齿问题，甚至可能造成牙龈出血等情况，这时需要大量饮用凉白开，稀释柠檬茶中的酸性成份，缓解不良的症状。

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