爱红茶百合花茶的功效与作用可谓多多 “活化石”牡丹花茶功效与泡法
可镇痛、止咳、止泄、促进血液循环、防止高血压等。美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液，减轻女性贫血状况。养血和肝、散郁祛瘀、适应于面部黄褐斑、皮肤衰老、常饮可使气血充沛、容颜红润、精神饱满。能减轻生理痛、降低血压对改善贫血及养颜美容有助益。百合虽是滋补佳品和名食，但因其甘寒质润，凡风寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虚弱、寒湿久滞，肾阳衰退者均忌用。食疗作用百合花性微寒平，味甘微苦;入肺经;具有润肺，清火，安神的功效;主治咳嗽，眩晕，夜寐不安，天疱湿疮。
清心宁神茶配方制作及功效介绍
清心宁神茶 【功效】 清心宁神。【配方】 麦冬12克、百合20克、柏子仁12克。【主治】 学习疲劳引起的记忆力下降，心烦，口干，夜睡欠安，舌红，脉细数。【用法】 每日1剂，清水2碗半加蜜枣3只煎成1碗，早晚分服。【禁忌】 脾虚泄泻者不宜使用本方。【说明】 心主神志，心神是人的意识思维活动的中枢，记忆、思维、存记等都是心神的功能和活动，一旦心失所养则会影响心神的活力和功能，造成上述各症。治宜养心安神定志。方中麦冬清心安神；百合安心益智，与麦冬相伍为用，更增清心安神之效；柏子仁不寒不燥，功能养心安神，为安神定志之要药；现代药理研究发现，柏子仁对学习记忆有明显的改善作用。各药合用，既能清心安神，又能改善思维记忆。若心烦、夜睡梦多者可加莲子心、茯神以清心安神定志；视力疲劳者，可加石斛、菊花等清肝明目。
苓藕百合茶具有补养脾胃，益肺强肾功效
苓藕百合茶 【茶配方】 鲜藕50克，山药30克，茯苓20克，干百合10克（鲜品则用30克），红枣5颗。【制作方法】 鲜藕、山药去皮洗净，切成薄片；茯苓研成粉末；干百合泡发洗净（鲜品则直接瓣开洗净）；红枣洗净去核。以上处理好的所有食材一起入沙锅中，添水约1000毫升，大火烧开后，转小火慢煎至稠糊时关火。每天1剂。分次盛出，加少许冰糖，冲入适量沸水调匀即可饮用。 此方具有补养脾胃，益肺强肾，利水除湿，化痰止咳等多种功效。除了可以用于痰湿体质的人养生保健之外，还对肺燥咳嗽，肺虚久咳，慢性支气管炎，老年咳喘及痰中带血等病症有很好的调治作用。
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