DIY清凉解暑茶,养生茶洋参茶西洋参有补气养阴生津清凉解暑的功效

糯香普洱茶的功效与作用

糯香普洱茶含有的营养价值很高，经常服用可有去火解暑的功效，是夏季的必备茶品之一，同时还能促进人体肠胃间的蠕动，促进胃酸的分泌，也能减轻肠胃功能的负担，还能起到安神益气的作用，以提升人体的睡眠质量。

去火解暑糯香普洱茶是一种具有保健功能的茶品，不仅口感香糯可口，里面含有的营养价值也很高，经常服用可有去火解暑的作用，尤其是适合体质湿热的人群服用，同时还能增加人体的抵抗力，是夏季必备的解暑茶品之一。

润肠通便糯香普洱茶里含有丰富的维生素、纤维素、矿物质等营养物质，经常服用可有润肠通便的功效，能帮助人体更好的排出体内毒素，同时还能促进胃肠间的蠕动，这样能够防止人体出现便秘、消化不良等症状。

安神益气此外糯香普洱茶在冲泡的时候会有股奇特的香味，可在每天睡觉前服用一杯，能起到安神益气的作用，也能很好的提升人体的睡眠质量，同时还能缓解疲劳，释放压力，常喝能防止人体出现失眠的现象。

茶叶多重功效：生津止渴提神！

在四五月和七八月，是摘茶叶时候。茶叶的两个角尖尖的，身体扁扁的。刚摘回来的茶叶呈青绿色，但经过加工，就变成墨绿色的了。古时候的人会把泡过的茶水倒掉留下茶叶来吃掉，却不知道最好的被倒掉了。大家都知道茶叶是用来泡着喝的，但是茶叶的功效是什么呢?生津止渴、消热解暑 饮茶时，茶叶中多种成分与口腔中的唾液反应，使口腔湿润，产生清凉感觉，起到明显的止渴效果。茶叶中的有机酸与维生素C对口腔粘膜起刺激作用，促进唾液分泌，产生生津止渴作用利尿解毒。

解暑凉茶不宜贪饮

随着夏天到来，各种各样的中药凉茶呈热销之势。昨日，市中医院的大夫提醒市民，不经医嘱，中药类凉茶少喝为好。 昨日上午，在伊河路农贸市场，记者在两家茶行里都看到了十三四种凉茶，有桔梗、干草、莲子心等，它们都属于中药材。老板介绍，夏季饮用凉茶，有清凉解暑的功效。很多顾客通常会依个人口味，选择几种凉茶搭配在一起饮用。 市中医院消化内科的白广欧医生说，正常人饮用这些中药凉茶不会影响身体健康。但胃、脾虚寒和大便稀者需要慎用。白广欧解释说这些凉茶属保健类中药材，没病时过多饮用，人的身体可能会对其产生抗体，等到肌体真正需要时，这些药有可能不会再起作用。白医生建议，郑州气候干燥，市民在夏季为了清热解暑，可多饮用白开水或绿豆汤。

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