莲子心茶的功效如何呢,玫瑰香附茶的做法

多功效中药养生茶 助你夏季“修身养性”

夏天的天气十分的炎热，人们通常因为高温而产生不舒适的感觉，常常食欲不振有难以入睡，而且在高温天气极易发生中暑等情况，当这些情况发生时，我们应当如何调节呢?其实在炎热的夏季有很多中药养生茶都可以达到缓解夏日问题的功效，大家不妨尝试一下。夏季中药养生茶一：枸杞防暑茶原料：枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克做法：把所有原料放入杯中，冲入300毫升开水，加盖闷泡1分钟至味道渗出即可饮用。功效：清头目，减轻疲劳，提高工作效能。夏季中药养生茶二：刺五加强心茶材料：刺五加

桂圆各5钱，玉竹3钱。做法：放入保温瓶中，加沸水250350毫升开水，冲泡后焖约5分钟，过滤后即可饮用。功效：刺五加活血去瘀、益智安神;桂圆补心血、安心神;玉竹滋阴生津、润肺养胃。

四季养生茶配方介绍

四季养生茶配方 春之茶 处方组成： 玫瑰花 菊花 石斛 枸杞子 生山楂 陈皮功效： 清肝明目，健胃养颜。　　夏之茶 处方组成： 莲子心 麦冬 荷叶 菊花 枸杞子 生山楂 陈皮功效： 清热降暑，利湿。秋之茶 处方组成： 甜杏仁 沙参 百合 决明子 枸杞子 生山楂 陈皮功效： 滋阴养肺、润燥。冬之茶 处方组成： 黄芪 怀山药 五味子 枸杞子 生山楂 陈皮功效： 益气补肾，健脾。

莲子心茶的功效如何呢？

莲子味苦，性寒，归心经，具有清心火之功效，《本草纲目》记载莲子心“清心去热”。故可治疗心火内炽所致的烦躁不眠。配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦之功。如李杲所论:“甘草，阳不足者补之以甘，甘温能除大热，故生用则气平，补脾胃不足，而大泻心火。”《本草化义》亦指出:“甘草，生用凉而泻火。”两药合用，直泻心火，则烦躁可除，睡眠得安。那么莲子心茶到底有哪些功效？

清心去热。莲子心有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。

治便秘。用莲子心冲水喝，可以治疗便秘。

养心健脑。莲子心有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。

降压。莲子心味道极苦，却有显着的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。总之、莲子心苦寒，有清心泻火之功，故对温热病的高热、神昏谵语及心火亢盛、烦躁不安等症，常与元参、麦冬等配合应用。

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