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止咳清肺茶（二）
胖大海甘草茶：取胖大海2个、桔梗10克、甘草6克。将上述茶材放入茶杯中，用沸水冲泡，阅泡15分钟后即可饮用。代茶频饮，每日1剂。具有清肺化痰，利咽开音，清热解毒的作用。
玉蝴蝶茶：取玉蝴蝶15克、夏枯草7.5克，冰糖适量。玉蝴蝶、夏枯草匀洗净剪碎，和适量冰糖一起放入杯中，用沸水冲泡。代茶饮。具有清热、润肺、利咽的作用。
百合菊花茶：取百合花4朵、杭白菊5朵、蜂蜜适量。将百合花、杭白菊清洗干净。将洗净的百合花、杭白菊放入杯中，用500毫升沸水冲泡5分钟左右。喝时调入适量蜂蜜即可。代茶频饮。具有清心安神、滋阴润肺、补气益中的作用，适用于高血压、高血脂等患者日常饮用。
花草茶健脑提神功效
花草茶 制作： 选取少量的人参花与杭白菊。将人参花与杭白菊搭配，可加入少量甜菊叶调味。其口味清香、淡雅。功效： 可清凉降火、清热解毒、补血补气、保肝明目、健脑提神制作： 选取玫瑰花干花蕾4-5颗、薄荷少量。将干玫瑰花与薄荷一同放入杯中，加盖到10-15分钟，待茶凉后饮用提神效果更佳。功效： 人的情绪在春夏交接之季易出现波动，而玫瑰花常常深受办公室女性的喜爱，具有活血化淤、舒缓情绪的作用，薄荷可驱除疲劳，使人感觉焕然一新，并且玫瑰花的甘甜纯香可以冲淡薄荷之中的苦涩味，一举两得。
菊茶普洱茶做法及功效先容
将菊花与普洱茶叶置入有杯盖的瓷杯中并注入开水。
第一沏茶倒掉不喝，再注入开水。
约2分钟即可掀盖，菊花香味溢出，趁热饮用。 功效：具有清热、消暑、解毒、消食、去肥腻、利水、通便、祛痰、祛风解表、止咳生津、益气力、延年益寿等功效。(菊花以杭白菊和黄山贡菊为上品)
杭白菊茶简介
杭白菊，是我国传统的茶用菊，也是菊花茶中最好的一个品种。经现代医药理证实:其具有止痢、消炎、明目、降压、降脂、强身的作用。可用于治疗湿热黄疸、胃痛食少、水肿尿少等症。以菊汤沐浴，有去痒爽身、护肤美容的功效。 亦名小汤黄、小白菊，为杭州区域的特产。它与安徽的滁菊、亳菊，河南的邓菊，都是中国驰名的茶用菊。杭菊在中国有悠久的种植历史。"杭白贡菊"一直与"龙井名茶"并提。古时曾作贡品。
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