健脑强记茶清心除烦,莲子甘草茶最能清心泄热

女性适合喝什么茶

目前，饮用花草茶已成为许多时尚人士的最爱，女性饮用对的花茶，更能起到美容养颜、调节身体的租用。例如玫瑰、菊花、桃花等茶，均有益处。桃花：女人之花，能美容养颜，又能调节经血，还能减肥瘦身。玫瑰花：它清火润喉，具有消斑，除皱，养颜之功效，是花中之王。玫瑰花有很强的行气活血、化淤、调和脏腑的作用。康乃馨：美白皮肤，祛斑除皱。美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌，同时具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱。野菊花：清热去火，消火祛斑，美白润肤，调节内分泌，促进新陈代谢。野菊花苦寒之性胜于白菊及黄菊，独擅清热之功，一般用于治疗疔疮痈肿，头痛眩晕，目赤肿痛。

养阴润肺茶滋阴补水，祛除虚火的功效特

养阴润肺茶 【茶配方】 麦冬、丹参各6克，甘草3克。【制作方法】 将以上药材一同研为粗末，置于保温杯中，冲入800毫升左右沸水，盖上盖子，闷置30分钟后，即可分次饮用。每天1剂，当天服完。此方滋阴补水，祛除虚火的功效特别好。首先，方中的麦冬和甘草都是最为常用的滋阴生津、清火凉血、清心除烦之药，可用于潮热、口干口渴、五心烦躁、大便秘结等症的治疗。

莲子心茶的功效如何呢？

莲子味苦，性寒，归心经，具有清心火之功效，《本草纲目》记载莲子心“清心去热”。故可治疗心火内炽所致的烦躁不眠。配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦之功。如李杲所论:“甘草，阳不足者补之以甘，甘温能除大热，故生用则气平，补脾胃不足，而大泻心火。”《本草化义》亦指出:“甘草，生用凉而泻火。”两药合用，直泻心火，则烦躁可除，睡眠得安。那么莲子心茶到底有哪些功效？

清心去热。莲子心有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。

治便秘。用莲子心冲水喝，可以治疗便秘。

养心健脑。莲子心有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。

降压。莲子心味道极苦，却有显着的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。总之、莲子心苦寒，有清心泻火之功，故对温热病的高热、神昏谵语及心火亢盛、烦躁不安等症，常与元参、麦冬等配合应用。

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