减肥养颜茶有什么功效,荷叶玫瑰茶有什么功效

小青柑功效

青柑味道酸涩，清甜回甘，小柑青茶的保健功效也非常多，能养胃健脾、清热解毒、减肥排毒、美容养颜等功效，小青柑的功效具体有一下几点。

减肥排毒:小青柑中有辛弗林这种物质，是减肥药中的必备成分，能够减肥降脂，是脂肪的天敌，经常饮用能起到肠道排毒的功效。

美白肌肤:小青柑维生素C的含量非常丰富，能起到美容养颜，肌肤美白的效果。

消炎作用:小青柑果皮中含有黄烷酮这种物质，具有杀菌、消炎、抗氧化、去除口腔异味、保护牙齿等功效。

祛痰润喉:小青柑中有柠苦素，有化痰理气的功效，养胃、保护心血管。

10道懒人减肥茶饮，助你健康刮油去脂！

减肥是现在人们生活离不开的话题，苗条的身段都是大家期望的，其实一些茶饮来减肥健康有安全，效果还好。今天就为大家详细的介绍一下吧!普洱茶 普洱茶清热利水，化痰消食，温养脾胃，有很好瘦身功效。一杯普洱只含有约4卡路里的热量，而喝纯的普洱则被誉为最有效也是最健康的。普洱茶中的咖啡因能帮助增强身体燃烧脂肪的能力，而茶多酚则更有效的协助脂肪的分解和消化。喝法：取适量普洱茶用开水冲泡，三餐前各喝上一杯。生理期不要喝茶。茉莉花茶 茉莉花的香气可安定情绪，除口臭，调节内分泌，润泽肤色，对于月经失调有相当疗效。香气可以增强机体应付复杂环境的能力，消除精神疲劳，心情紧张等。喝法：每次取4-6颗，用沸水冲泡，代替白开水喝，可以多冲泡几次。功效：疏肝明目、润肤养颜，有排毒养颜 的功效。给人体补充水分的同时还能排毒、长时间饮用对减肥 、美容都有很好的效果。

土山茶是什么茶

土山茶它既不是红茶也不是绿茶，它是一种不发酵茶，它具有增强体质、降压降脂等功效。土山茶是日本高级茶的代表，起源于日本茶的发源地滋贺县。土山茶的制作和中国茶完全不同，其是采用蒸汽蒸制，原茶被称为蒸青，是一种不发酵茶，这种制作工艺保留了新鲜茶叶中的大部分有效成分，其维他命和矿物质的成分均高于其它加工方法下的茶叶之上，具有很好的保健作用，对多种疾病有预防作用，还具有美白效用！土山茶有增强体质、消食解腻和美白养颜的作用和功效。土山茶中含有的茶多酚可以抑制人体对脂肪的吸收，促进脂肪的代谢，有降压、降脂的功效，其中含有的咖啡碱可以解腻去油，增加食欲，促进消化，还有美容养颜的功效。对于减肥的人群来说，土山茶是比较合适的。

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