老陈皮的功效与作用,荷叶陈皮菊花茶的功效与作用

山楂荷叶陈皮茶功效

山楂荷叶陈皮茶的功效在于调理人体脾胃，促进脂肪类食物的消化，从而达到减肥瘦身的效果，有利于人体健康。山楂荷叶陈皮茶中，其中包含了山楂，荷叶以及陈皮，这三种物质结合在一起泡茶喝，能很好的调理脾胃，尤其是在口感上非常的酸甜，所以经常饮用的话，能为自己带来去火的作用。不仅如此，其中还能包含丰富的物质，像是苹果酸，柠檬酸以及黄酮类物质等，这些物质都可以帮助身体内的酸碱调和，尤其是荷叶还是一种碱性的物质，能让身体达到平衡的状态，其中包含的解脂酶，更是能促进脂肪类食物的消化，这样就能促进肠胃的分泌，还能加快身体内脂肪的分解和排出，能带来减肥瘦身的效果。在对山楂荷叶陈皮茶的功效了解时，就可以发现这样的茶饮还是能带来很好的功效，尤其是能带来不错的作用，帮助人们做好肠胃调节，还能让身体变得更加健康，成为一些减肥人群也可以放心饮用的茶饮。山楂荷叶陈皮茶在饮用时，需要合理进行。

草本瘦身茶

草本瘦身茶原材料：山楂10克，玫瑰花5克，薄荷4克，陈皮、决明子、甘草各3克。其做法。将以上所有材料一起放入壶中，倒入适量开水刚好没过茶材；轻轻摇晃茶壶，将第一次茶水倒出，再倒入300-500毫升开水；往茶杯中倒入沸水温杯，然后弃掉，茶水冲泡15分钟后即可饮用。 草本瘦身茶的茶效：山楂具有消食化积、行气散瘀的功效；玫瑰花具有理气活血的功效；陈皮为芸香科植物橘的果皮含橙皮苷、川陈皮素、柠檬烯、a烯等成分。中医讲陈皮具有“其治百病，总取其理气燥湿之功。”即陈皮同补药则补，同泻药则泻，此外，其还有理气健脾、燥湿化痰之效，主治腹胀腹痛、消化不良、咳嗽气喘等；决明子含大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素蒽酮、决明素、橙黄、决明素等成分。具有清热明目、润肠通便的功效清肝、明目利水通便的功效；此款茶饮具有清热消食、排毒养颜、纤体瘦身的作用。

荷叶陈皮山楂茶的功效

荷叶陈皮山楂茶对于体重偏重或肠胃负担过重的人，非常适合饮用此茶，可以达到降脂和减肥的作用。尤其是节假日期间饮食频繁，又太过油腻，很多人担心会发胖。每天饭后30分钟，喝一次这款茶，连续一周，对身体能起到很好的调理作用。 【小贴士】

荷叶有理脾调胃的功效，做为茶饮也很适合减肥的人。干荷叶在中药店或超市都有售，价格便宜。

保存干荷叶要避开潮湿的地方，最好用保鲜袋包裹，放于阴凉干燥的地方。

山楂有清脂和加速排解体内废物的功效。陈皮则可改善消化不良，调气健脾。除了可以在药店或超市买到，也可以自己制作陈皮。

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