苦丁茶怎么喝,越红工夫茶怎么喝

怎么喝普洱茶减肥效果明显

怎么喝普洱茶减肥效果明显 普洱茶滋味醇厚回甘，研究表明普洱茶具有美容、降脂的功效，那么怎么喝普洱茶减肥效果明显? 普洱茶的减肥功效的主要是靠调理肠胃，从而增强对脂肪的消化、吸收，进而消耗脂肪，也就是通常说的刮油。同时，喝普洱茶要长期坚持，不会短期内就有明显效果的，所以要坚持到底。 目前很多女人都希望喝普洱茶减肥，但是要注意喝茶的时间，一般来说要在饭后半小时喝普洱茶。因为刚吃过油腻的饭菜，普洱茶能够去油腻，及时地排除体内多余的脂肪。而如果在饭前半小时喝普洱茶，则会起到完全相反的增肥作用。因为此时喝普洱茶，会将身体中沉积的脂肪消解，疏通肠胃，吃饭时反而胃口大开，容易促使肥胖。 现在市面上还有其他喝普洱茶的方法，也用于减肥，比如玫瑰普洱茶、加味普洱茶等用普洱茶搭配其它食物来喝，效果也是不错的。 以上就是对怎么喝普洱茶减肥效果明显所做的介绍，希望这样的介绍能给大家带来帮助。

保靖黄金茶怎么喝？（注意事项）

保靖黄金茶怎么喝

时间的选择

喝保靖黄金茶最好的时间是在吃饭后一个小时。吃饭前一小时之前。睡觉前2个小时饮用保靖黄金茶的效果最好。

一天之中什么时候喝保靖黄金茶最好

午后适宜喝青茶或保靖黄金茶：通常情况下，人体在中午时分会肝火旺盛，此时饮用保靖黄金茶或者青茶可使这一症状得到缓解。

要即泡即饮

存放的时间最好不要超过一个小时。存放时间太长发生氧化，饮用效果不好。

注意事项：

饮用保靖黄金茶切忌，饭前，饭后不饮茶。空腹不饮茶。存放时间过长的绿茶不饮用。不饮用热茶和浓茶。女性在生理周期、孕期、哺乳期、更年期、待产期不饮用保靖黄金茶。

小青柑茶怎么喝法？

小青柑是新会陈皮和普洱茶的衍生物，不但味道好，保健效果好。其最大的特点就是耐泡，一个小青柑能泡几次我们之前也介绍过，今天我们来看看小青柑茶怎么喝法。喝法一：开盖冲泡

打开小青柑小盖；

把整颗小青柑放入盖碗中；

正式冲泡前先洗茶；

倒入100摄氏度沸水冲泡。喝法二：碎皮冲泡

弄碎柑皮壳；

果壳与茶叶一同放入盖碗中；

倒入100摄氏度沸水冲泡。喝法三：九孔冲泡

在柑皮壳上用茶针戳几个洞；

整颗小青柑放入盖碗中；

倒入100摄氏度沸水冲泡。以上就是小青柑茶的喝法，正确的喝法，会让小青柑茶更有滋味，更有营养价值，通过我们的介绍，相信大家知道小青柑茶怎么喝法了吧。

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