黑枸杞功效与禁忌,枸杞菊花茶的功效与作用

枸杞洋参补肾茶滋阴补肾功效

枸杞洋参补肾茶 材料：枸杞子20克，西洋参10克，冰糖适量。做法：将枸杞子用清水洗净，去掉杂质；西洋参切成薄片；冰糖捣碎。然后将枸杞子、西洋参和冰糖一同放入砂锅中，加水煎煮。煮沸后，代茶饮用。功效：滋阴补肾。适于肝肾亏虚人群饮用，可改善腰膝酸软、阳痿遗精、虚劳咳嗽等症状。饮用禁忌：外邪实热、脾虚有湿及泄泻者不宜饮用。

枸杞陈皮菊花茶的功效 喝杭菊花茶的禁忌

枸杞陈皮菊花茶的功效 喝杭菊花茶的禁忌安徽省滁菊质量不错，药用价值和饮食疗法使用价值更高，被称作四大名菊居首。菊花茶的功效：

防晒隔离：肌肤被太阳皮肤晒伤，能用纯棉毛巾蘸过夜荼轻轻地擦洗，由于单宁酸对肌肤有收敛性功效，并且，茶中的类黄酮化学物质也有防辐射功效。

除菌清热去火:当今科研表明，菊花水煎剂及水浸剂对各种各样病原菌、病毒性感染有抑制功效，对感冒咳嗽有很好的预防预期效果。

消除眼皮浮肿：睡前喝了多的水，第二天早晨醒来时眼睛就会浮肿得像小熊猫一样，民俗文化有一方法：用绵花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，快速就能消除这种浮肿情况。下面是菊花茶的忌讳与坏处：

忌与相冲食物同食。菊花与鸡脯肉、生猪肉一起煮会中毒了，并且也不能和莴笋一起服用。

非常是脾胃虚弱的人，多喝性凉的菊花茶还非常容易造成肠胃不适，造成反胃酸，从而刺激性鼻咽部粘膜，导致鼻咽部发炎不断存有甚至加剧。

黑枸杞和红枸杞可以一起泡吗

黑枸杞和红枸杞可以一起泡水，而且这样搭配养生效果更佳。

各位都知道黑枸杞是不可以用开水泡的，过高的温度会破坏了黑枸杞的花青素的营养价值。所以想把黑枸杞红枸杞一起泡水喝，就要注意。

在泡的时候红枸杞是要用开水泡的，所以在泡的时候先用开水吧，红枸杞泡十分钟，等到水温低于六度的时候，在放黑枸杞。这样的话就不会破坏黑枸杞的营养价值了。

这里值得提醒的是，黑枸杞和红枸杞都是属于热性食物，正常情况下单独用黑枸杞泡水喝，杯水放15粒到20粒枸杞就可以了，但是现在使用黑枸杞，但是现在是用黑枸杞和红枸杞同时泡水喝。一般冲泡的时候，黑枸杞可以少放一点，十颗即可。一般不要超过这个量，否则会导致上火。

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