花草之本丨忽忘我,花草茶饮用的注意事项

茶道、人道、天道

茶叶精华 茶道、人道、天道 天道--自然： 天道是自然之道，生命之道。 泱泱环宇，悠悠时空，顺天时，应地利，珍惜大自然赋予的一草一木，把握事物发展的规律，心怀善念，友爱众生，是谓天道之本。 人道--养性： 人道是人伦之道，理想之道。 芸芸世间，漫漫人生，孝父母，敬兄长，关爱身边需要帮助的每个人，尽力营造温馨友善的氛围，公心公德，感恩生活，是谓人道之本。 茶道--养生： 人道是养生之道，修心之道。 袅袅妙香，重重历史，品佳茗，悟真谛，享受平常之心的宁静与美丽，用茶的精神、茶的韵味细品点滴幸福，以茶会友，以茶延寿，以茶静心，是谓茶道之本。

根据体质决定“茶”性

　　除了药性，喝花草茶还需注意身体状况。每一种花草茶还是有特别的功效，所以在选择时，一方面需分清自己的体质情况，如热性体质的人，宜选用性寒的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，对于那些性平的花草则大多可选用。 另一方面如果正在服用药物，选用花草茶更应慎重，如正在服用降压药的患者，如果再喝决明子茶，就需要监测血压，以防降压过度。依照身体状况选择需要的花草茶，才能在享受花草茶的同时，达到保健的目的。　　花草茶其实和中药一样，也要因人而异，不能“百人一方”，找到适合自己的花草茶才有可能达到强身健体、美容养颜的目的，这就需要了解一些常用于花草茶的药物的性状、功效以及禁忌人群，有了这部迷你“药典”。

乱喝花草茶健康藏隐忧

是什么茶 乱喝花草茶健康藏隐忧 蓝紫色的薰衣草茶、绿色的蒲公英茶很多市民为了保健、美容选择喝花草茶。 有关人员提醒，喝花草茶并非人人适宜。 13日，记者在通天街一家花草茶店看到，几位打扮时尚的女孩子正在挑选自己喜欢的花草茶。 今年刚刚参加工作的小郑称，她是上班族，听说饮用迷迭香这种花草茶可以降低火气和心中的浮躁，有益于身体健康，就和同事一起过来看看。 小郑的同事则称，她是看好花草茶有美容瘦身的效果，才想买点回去试试看。 店里工作人员称，由于花草茶具有一些保健、美容的功效，逐渐受到一些消费者的喜欢。 但很多消费者在选购花草茶时很盲目。 花草茶虽然功效很多，但并不是对每个人都适合，对花草类过敏者、孕妇和婴儿、高血压、高血脂、糖尿病等慢性病患者就不适宜饮用。 工作人员还提醒，在选购花草茶时，要了解其产地，外观和营养功效要兼顾。 购买时还应挑选干燥度好的，这样便于长期保存。

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