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教你自制姜糖散热茶 祛寒去湿舒筋活血
最近两天南京天气很冷,在外面冻了一天,晚上来一杯姜茶特别可以暖身。姜这个字猛一看像“美”字。据说是因为姜有些母性的品格,一小块作母体的姜,埋在土里,就能衍生出一大窝热辣辣的儿女。“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方。”这则谚语大家都很熟悉。但其实姜是热性子,冬天吃一点也是极好的,可以祛寒去湿,舒筋活血。小时候感冒伤风看中医,老医生担心小孩子吃不下中药,就会嘱咐家长回去炖一杯姜汤喝,放上糖,甜甜辣辣喝完了,病也就好了。其实,姜茶也是英国人喜欢的饮料,和中国人治感冒的姜汤差不多。今天教大家做一款营养丰富的姜茶,来试下吧。柳扬姜糖散热茶材料:生姜50克,红糖20克,茶叶5克,红枣6个做法:
红枣清净,姜切片;
把茶叶放进过滤茶篮里,红枣和姜放进壶里,红糖也一同放入壶里;
选择花草茶功能,按开始键;
15分钟后茶水煮好,趁热喝。
孕妇可以喝红糖姜茶吗
红糖和姜都不会影响宝宝,而且生姜具有发汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效,对治疗感冒非常的有效。另外姜汤加入红糖,可以活络气血,对孕妇更有利。但是建议不能大量饮用。红糖姜茶饮用方法为:
在杯中倒入150200毫升刚烧开的水;放入茶包,盖上盖子,等23分钟;23分钟后,把茶包在水中浸泡三五次;然后将茶包拿出来,然后就可以饮用了。
当然,如果不喜欢现成的冲泡茶粉。也可以完全自己DIY制作红糖姜茶。红糖姜茶的制作非常简单,将30克生姜切丝入锅,放入约250毫升的水,放两勺红糖,煮开即可。早晨饮用最佳。
冰糖姜茶的做法
冰糖姜茶的做法,需要将冰糖生姜、雪梨等准备好,之后将冰糖和雪梨、生姜等一起煮制。姜茶是一种饮品,用茶叶少许,生姜几片去皮水煎,饭后饮用姜茶,有发汗解表、温肺止咳的功效,有利于治疗流感、伤寒、咳嗽。姜茶也是英国人喜欢的饮料,和中国人治感冒的姜汤差不多。英国姜茶做法非常简单,只要泡茶的时候放上一节鲜姜,然后加糖焖上十多分钟,就做好了。咳不停,让肺部产生疼痛的现象,饮用此茶饮,可以减缓这些症状,而且也能让肺部达到滋润,亦可加适量的川贝一起炖煮效果更好,但加太多会产生苦味。材料:雪梨1个,姜50公克,冰糖80公克,水600㏄。做法:
雪梨洗净沥干水份后,去皮切片备用。
姜洗净后,去皮切丝备用。
取一砂锅,放入作法1的雪梨片、作法2的姜丝与冰糖后再加入水600㏄煮约15分钟,即可饮用。煮姜茶时,选择红糖也比较合适。
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