蓝莓有什么禁忌,有什么禁忌

茉莉茶能天天喝吗？有什么禁忌

茉莉花茶是一种非常好喝的花茶，在《茉利花茶的功效与作用》一文中我们也说过它的效果了，今天来自江西的江女士问茉莉茶能天天喝吗？有什么禁忌。解答如下：虽然茉莉花茶是天然制品，喝了效果也很不错，但是不能天天喝，而且喝茉莉茶也有禁忌。为什么茉莉茶不能天天喝呢？首先每天大量饮用容易引起体内钙，铁等营养物质流失，从而不利于身体健康，这里建议大家每天喝不超过十二克，大约喝三次就可以了。那么，喝茉莉花茶有什么禁忌呢？第一，不要空腹或者饭后立即喝茉莉花茶，因为这样会伤胃，引起胃部不适，也不要在睡前喝，因为会刺激中枢神经兴奋，导致失眠。第二，对于神经或睡眠不好的人，肠胃不好、体虚贫血的人，怀孕、月经、哺乳、临产、更年期等特殊群体喝人群都不事宜喝茉莉花茶。推荐阅读更多喝茶禁忌的相关内容：菊花茶的功效与禁忌喝红茶禁忌什么？红茶什么人不能喝注意喝正山小种的坏处禁忌喝茶的禁忌与注意事项和误区

香蕉紫薯吐司抹茶卷的做法

每天重复着朝九晚五的生活，工作下班后已无精力下厨做饭了， 香蕉紫薯吐司抹茶卷做法较为简便，需要用到炒锅这个烹饪厨具，简单的准备好食材，放进锅中蒸煮，十分钟不到，美食所带来的乐趣即刻分享。

把面包边去掉 用擀面杖把面包压扁 涂上蒸熟的紫薯 如果紫薯太干 里面可以加点蜂蜜水或者蓝莓酱 口感更加 放上香蕉 慢慢卷起来

酸奶和抹茶粉搅拌一下

我用的是大麦若叶粉

撒上黑芝麻

坚果切碎 洒在酸奶上

放上蓝莓 根据自己的口味 放不同的配料 是不是很简单

配上一碗 南瓜链子汤 完美

香蕉记得买小根点的 不然太大包不住

好吃到不要不要的这道香蕉紫薯吐司抹茶卷的做法简单易学，而且比较方便，对于忙碌的办公者来说，是最好的选择，其口味可以依据个人口味而定，添加酱油、料酒、蒜末等调味料即可。

养胃忌咖啡浓茶，5大养胃食物！

胃的不舒服往往都是因为饮食方面出现了问题，我们的饮食不当容易引发胃病的发生。那么该怎么吃才能养胃呢？养胃有什么禁忌呢？ 现在胃不好的人很多，我们应该如何养胃，多吃什么食物才能让身体更健康？养胃的食物有哪些 红薯 中医说它“养胃去积”，是很好的其实最简单的方法就是吃烤红薯，这种著名的食物虽然身价不高，但是却是有百利而无一害的食物。吃完红薯之后，人们可能认为自己的“五行之气”有点多，但这不恰恰就是你的肠胃活动活跃的证明吗？

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