空腹喝绿茶容易伤胃,绿茶储存

茉莉茶能天天喝吗？有什么禁忌

茉莉花茶是一种非常好喝的花茶，在《茉利花茶的功效与作用》一文中我们也说过它的效果了，今天来自江西的江女士问茉莉茶能天天喝吗？有什么禁忌。解答如下：虽然茉莉花茶是天然制品，喝了效果也很不错，但是不能天天喝，而且喝茉莉茶也有禁忌。为什么茉莉茶不能天天喝呢？首先每天大量饮用容易引起体内钙，铁等营养物质流失，从而不利于身体健康，这里建议大家每天喝不超过十二克，大约喝三次就可以了。那么，喝茉莉花茶有什么禁忌呢？第一，不要空腹或者饭后立即喝茉莉花茶，因为这样会伤胃，引起胃部不适，也不要在睡前喝，因为会刺激中枢神经兴奋，导致失眠。第二，对于神经或睡眠不好的人，肠胃不好、体虚贫血的人，怀孕、月经、哺乳、临产、更年期等特殊群体喝人群都不事宜喝茉莉花茶。推荐阅读更多喝茶禁忌的相关内容：菊花茶的功效与禁忌喝红茶禁忌什么？红茶什么人不能喝注意喝正山小种的坏处禁忌喝茶的禁忌与注意事项和误区

胃病喝什么茶好

胃病喝适当的红茶比较好。

人在没吃饭的时候饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质，茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，在空腹的情况下刺激性更强。而红茶就不一样了。它是经过发酵烘制而成的。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

医学研究表明，长期饮茶，特别是浓茶，会对人体尤其是胃肠系统造成不良影响。因为茶中含有茶碱，这除了醒脑提神，还可直接刺激胃粘膜，引起胃粘膜损伤;同时使胃酸分泌增多，直接加重溃疡病情，还能降低药物疗效。另外，研究证实：绿茶有防治胃癌的作用，但胃病患者不适宜饮用。红茶也不适宜长期大量饮用浓茶，有害而无益。总之、轻微胃病饮用绿茶比较好，可以预防胃癌等疾病，患有胃病可以适度饮用红茶，暖胃保健，切不可过量饮用浓茶。

正山小种养胃还是伤胃

正山小种是红茶中的精品，很多朋友喜欢，因为正山小种有很多功效，今天来自山东的江先生问：正山小种养胃还是伤胃。解答如下：是的，正山小种是可以养胃的，正山小种属于全发酵茶叶，它茶性温热，对肠胃刺激较小，胃不好的人适量饮用不但不会伤胃，相反会起到养胃暖胃的作用。虽然正山小种养胃但是还要注意一些技巧：1，空腹或饭后不易饮用当肠胃中没有食物，茶叶中的茶多酚对肠胃的刺激会加重，从而可能会引起恶心、腹痛等症状，而饭后马上喝容易导致肠胃出现消化不良等不适反应。2，饭前或饭后一小时饭后泡上一壶正山小种趁热喝，能够增加肠胃蠕动，促进消化，保护肠胃粘膜，同时可以去除油腻，达到帮助减肥的功效。推荐阅读更多养胃茶的相关内容：养胃花茶有哪些？保健养生茶配方大全 保健茶的搭配方法肠胃不适应该选什么茶饮用？

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