喝完咖啡可以喝茶吗,喝茶可以改变体内酸性体质吗

一个月喝多少茶合适？

时下喝茶已经成为一种时尚，因为喝茶有多种养生功效和作用，喝茶需要注意量，今天来自湖南的杨先生问：一个月喝多少茶合适？解答如下：正常情况下，一斤茶叶能喝多长时间，需要看每个人的喝茶频率、冲泡的浓度等因素。每个人的喝茶方式都存在着差异，有的人能在一个月内喝完一斤茶叶，有的人需要23个月才能喝完一斤茶叶。一般来说，在每天都喝的情况下，一斤茶叶可以供一个人连续喝13个月，具体时间取决于你每次喝茶的投茶量，在绿茶、红茶等六大茶类中，投茶量会有所不同。比如绿茶一般一次投茶34克，一斤也就是500克，所以可以泡125166杯左右。按照一天喝两三杯(10g)来算，一斤绿茶足够喝将近两个月。而白茶一天泡23次，也能喝差不多三个月。青茶如果每天泡一杯，一斤可以喝两个来月。

茶与精神

是不是有那么一段时间你可能感觉到自己睡眠很好，但是在工作的时候总是没有精神，也兴奋不起来，怀疑自己精神状态不好？如果我们睡眠很好但就是精神不好，,这并不是身体本身有问题,也不是什么紧张焦虑，那么你可能是对每天程式化的工作及生活缺乏激情。只要你找到刺激点，能让你很快乐的事情或许让你很感兴趣的事情，那么就会出现兴奋。另外早睡早起，锻炼身体，跑跑步，少喝咖啡可乐，那些都是刺激神经的。在必要的时候才喝咖啡可乐，在你要睡觉之前最好不要喝茶咖啡可乐，这些对睡眠不好。工作之于我们可以喝茶咖啡可乐，这样可以提神醒脑，使人精神兴奋，消除疲劳，让你感觉精神舒畅。一天的工作就这么开始了，喝茶给你轻松的一天。

喝完酒能喝茶叶水吗

最近有朋友应酬喝酒后喝茶，从网上看不能喝酒在喝茶，所有疑惑的问我们喝完酒能喝茶叶水吗？下面我们来解答下。解答如下：首先肯定的说如果你喝的量不大，喝酒后是可以喝茶的，至于喝什么茶，根据自己的喝茶习惯为准。如果饮酒过量，要选择性的喝茶，如红茶，普洱熟茶。茶叶中的茶多酚会和酒精竞争抑制肝脏的转化酶，对肝肾有一定的保护作用。茶叶可增加体内尿液的排出，有利于减少酒精度。

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