红枣绿茶泡水喝的功效,红枣枸杞泡茶喝的功效

红枣枸杞泡茶喝的功效

很多女性朋友都特别喜爱吃红枣，因为它它不仅味道很好，而且还有着“一天三颗枣，终身不显老的美誉，所以才会这么受到大家的喜欢，枸杞子也是我们生活中经常都可以见到药用植物，不过在平时饮食中我们也会经常的遇到，因为它也有着很好的美容和抗衰老的作用，所以将这这两种材料搭配在一起泡水喝真的是很棒的搭配 枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驱寒。夏天放一点菊花一起煮，冷却后放冰箱做冷饮也不错。

红枣枸杞桂圆茶喝多了会上火吗

红枣枸杞桂圆茶喝多了会上火的，其中桂圆补气养血喝多了会引起上火，要适当饮用。如果想天天喝，又不想上火的话，其实只要控制用量，减少上火的几率，是完全可以天天喝的。红枣枸杞桂圆茶，枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就3到6小粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目、治疗便秘，特别适合长期待在电脑前的办公一族，大便稀的人注意不要加枸杞子了。月经期间的女性朋友不适合吃红枣、同时阴虚体质的人不应大量食用枸杞、过量食用桂圆会导致便秘等，因此在饮茶过程中一定要特别注意。红枣枸杞桂圆茶具有健脾暖胃、活血化瘀的功效，治疗胃寒、胃痛，常喝红枣桂圆枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错，桂圆、枸杞、红枣三种食材放在一起泡水喝养生效果非常好。

冬天喝什么

冬天天气严寒，冬季应该喝什么茶可以抵御严寒，红茶、普洱茶是很好的选择。

红茶；红茶属于温性茶叶，适合冬季饮用，而且红茶还可以解油腻，冬天吃肉多了可以喝杯红茶哦。尤其冬天容易手脚冰凉，喝了红茶身体便会暖和起来。

红糖姜茶；红糖姜茶很适合手脚冰凉的女性，尤其是月经期间，一杯红糖姜茶能缓解疼痛。

普洱茶；普洱茶属于黑茶的一种，可以减肥排毒，和红茶一样都属于温性茶，半发酵茶叶。

红枣茶；红枣可以补血，冬季饮用可以增强免疫力，对于长时间对着电脑，经常熬夜加班的上班族来说，坚持用红枣泡水饮用可以帮助肝脏的排毒。建议用红枣泡水之前，将红枣撕开，整颗一起冲泡的话很难将其中有效成分完全的溶解出来，大大的降低了其功效。

部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 红枣绿茶泡水喝的功效,红枣枸杞泡茶喝的功效