菊花红枣茶怎么冲泡,枸杞菊花红枣茶的功效与作用是什么

养肾固精茶

桂圆枸杞茶取桂圆干5粒、菊花15克、枸杞子10克。将桂圆干、菊花和枸杞子放入杯中，用沸水冲泡15分钟后即可饮用。代茶频饮。具有补肾安神的作用，适用于病后体虚、气血不足、失眠健忘者。

桂圆茉莉茶取桂圆肉12克、茉莉花10克。将桂圆肉和茉莉花用沸水冲泡10分钟后即可饮用。代茶频饮，喝完茶后还可以把桂圆肉吃下去。具有利水消肿、温气补肾的作用，适合便血、肾虚者饮用。

枸杞红枣茶取枸杞子20粒、红枣3-4颗。将构杞子和红枣放入杯中，用沸水冲泡即可饮用。代茶频饮。具有养肾补血、补中益气健脑安神的作用，女性常喝此茶可养颜美容。

瓜皮茅根茶取西瓜皮60克、白茅根30克(鲜品90克)。将上两味茶材共制精末，放入茶壶中，用沸水冲泡。代茶饮用，每日1剂。具有清热利尿、凉血止血、消炎止痛的作用，适合慢性肾炎、水肿患者饮用。

经期喝什么茶

喜欢喝茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶、红茶、枸杞红枣茶，这些茶都是补血养气的功效。玫瑰花茶：喜欢喝花茶的女性朋友在月经期最好选择玫瑰花茶。玫瑰花茶能理气调经，缓解阵痛，排毒养颜，有效解除经期综合症。在月经期常常被情绪低落、小腹疼痛等不适困扰着的女性朋友，不妨喝点味甘微苦、性温具有理气解郁、调经止痛、活血散瘀还能有效的解除经期综合症等功效的玫瑰花茶。红茶：红茶是暖性茶，有暖胃的作用，也很适合在经期的女性饮用。枸杞红枣茶：枸杞红枣茶适合经期补血养气调理。红枣可以美容养颜、益气补血。枸杞被称为西夏奇果，有极其神奇的生命力。把红枣撕开放进杯子(可以泡的更出味)，放进二十来粒枸杞。开水冲泡趁热引用。经期间喝枸杞红枣茶能起到补血养气调理功效。所以说女性在经期的时候不要饮用菊花茶，但是可以选择一些适合调理月经的茶来调理一下。

养生红枣茶的做法是什么

红枣具有补血补气，滋阴补肾的功效，而泡成茶来饮用的话，还可以起到提神醒脑的功效，许多办公室的女性白领们都会在桌头准备一小包红枣干，然后在困乏或者是闲暇时泡一杯红枣茶来喝，感觉也比较有范儿，比一般绿茶来得补血。现在红枣茶都被加上一个冠名词，“养生红枣茶”，因为很多人都相信红枣茶是可以养生的。在这里介绍三种养生红枣茶的做法，只要有原料，制作起来都是比较方便的。第一种是简单的红枣茶，准备红枣25克，用刀子划破，去核，放入茶杯中，以沸水冲泡，每日当茶饮，具有健脾和胃、养肝补血、益气生津的功效。一般人均可服用，尤其适合女性及消化功能不好的人。

部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 菊花红枣茶怎么冲泡,枸杞菊花红枣茶的功效与作用是什么