爱红茶喝什么茶去火效果最好
茶的种类有很多，不同的茶效果也是不一样的。但是可以去火的茶绝对是最受欢迎的，那么喝什么茶去火效果最好呢？下面我就为大家分享一下。
菊花茶。菊花茶有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，在很早以前人们就知道喝菊花茶来去火了。
金银花茶。金银花是中药里面一味去火的良药，所以把它用来泡茶，去火效果还是一样的好。
胖大海茶。大家都知道胖大海对嗓子发炎有很好的的效果，但是可能大家不知道胖大海泡茶喝其实去火效果是很不错的。以上三种就是最常见的去火效果最好的茶，为了避免上火，建议常喝去火茶，对去火有特效。推荐阅读更多茶和上火去火相关的内容：喝大麦茶会不会上火吗？福鼎白茶怎么喝 福鼎白茶喝了上火吗喝什么茶去胃火最好正山小种喝了上火么？
枸杞菊花茶的功效与作用 菊花茶加蜂蜜效果佳 教你正确喝菊花茶
接下来，再来一起看看喝菊花茶的禁忌都有哪些吧。夏天喝菊花茶的禁忌隔夜菊花茶茶里含有的绿原酸，在空气中就会氧化而变绿，这时茶就已经变性了不能饮用了。夏季温度高，茶水易酸败变味，如果搁置了24小时以上，最好不喝，否则会引起腹泻。隔夜菊花茶中维生素C的含量大大减少，营养价值减低，所以不建议饮用。隔夜菊花茶，特别是有加糖或者蜂蜜的，胃寒体虚者饮用容易造成腹泻。降血压降血糖中老年人更喜欢把枸杞菊花茶当作常用饮品，其主要原因就是看重它能降血压降血糖的功效。人过了中年以后，血管会慢慢萎缩，血压很容易上升。这时候多喝一些枸杞菊花茶，可以减缓血压上升，也可以减缓身体的衰老。护肾养肝补益精气自古以来，中医医药理论就说枸杞有补肾、壮阳的效果。人在结婚以后，特别是到了中年以后，肾脏很容易出现毛病，肾脏功能会慢慢下降、衰退。婚后就注意适当吃一些枸杞菊花茶，对肾脏大有补益。
菊花茶变成绿色之后还能喝吗？
菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠狀动脉和抑菌的作用，可是我们泡一壶菊花茶，喝着喝着，菊花茶的颜色就由浅黄慢慢变成了浅绿色，这是怎么回事呢？变成了绿色的菊花茶还能喝吗？主要是其中含有黄酮类等物质。泡菊花茶时，黄酮类色素溶解在水里了，菊花茶变绿的两个原因
菊花中含有叶绿素，长时间泡制后，茶色变绿；
很容易被氧化，而变成绿色。变成绿色的菊花茶能喝吗变绿的菊花茶能不能喝可视情况而定，如果茶水所处的环境比较卫生，变绿也照样能喝；如果卫生较差，就尽量不要喝了。
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