教你自己做蜂蜜柚子茶,蜂蜜柚子茶防辐射又美白

蜂蜜柚子茶防辐射又美白

蜂蜜柚子茶 　　柚子既防辐射又美白，含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇。在早上喝用温开水冲制的蜂蜜柚子茶，能帮助清理肠胃。　　材料：柚子1个；蜂蜜500g;冰糖100g;　　

削柚子皮 　　柚子涂抹上一层盐，刷洗干净；削下柚子皮。　　

腌柚子皮 　　削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝。把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时。　　

剥柚子肉 　　等待柚子皮腌好的时候，剥出柚子肉，撕成小块备用。　　

煮柚子皮 　　把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味。　　

熬柚子 　　把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖；用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可。注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。　　

加蜂蜜 　　将熬好的柚子皮与果肉后倒在容器里，放凉后加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了。

柚子茶保质期多久

柚子茶，顾名思义就是用柚子制作的一种养生保健茶，自然而然对我们的健康，当然是比较有利的，但是制作柚子茶之后，有些人不能一次性就喝完，所以对于柚子茶的，保质期问题就存在疑问，那么现在就为大家具体介绍一下，柚子茶的保质期，希望大家可以注意。科学研究和实践证明，蜂蜜具有很强的抗菌能力，是世界上唯一不会腐败变质的食品。1913年美国考古学家在埃及金字塔古墓中发现了一坛蜂蜜，经鉴定这坛蜂蜜已历时3300多年，但一点也没有变质，至今还能食用。可见，真正成熟的蜂蜜久置后完全能食用，没有什么严格保质期，但作为食品上市，根据《食品法》都要求在食物商品上标明保质期，因此蜂蜜生产厂家一般把蜂蜜保质期定为2年。

蜂蜜柚子泡成茶 美容又祛斑 小编推荐：五种柚子茶的食用方法

柚子茶食用方法1柚子茶酿香菇原料：香菇、蒜、柚子茶、鲍鱼汁、盐、生抽、水、橄榄油。做法：

新鲜香茹洗净挤干水，备用;

蒜几片切末，备用;

柚子茶1大勺+鲍鱼汁1匙+盐1匙+生抽1大勺+少许水，调成一碗汁备用;

炒锅加热橄榄油，入蒜末炒香，加香茹翻炒，将调好的汁水倒入锅，水开后转中小火，加锅盖焖至汤汁基本收尽即可。日本著名营养师中泽琉美对蜂蜜柚子茶也有很好的研究，她在《美人食材》一书中，将其称为“黑色素斩草除根”的食品。她的观点是色斑的根源藏在肌肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。而维生素C与L-半胱氨酸这两种成分如果能联手，就能深入肌肤根源，使细胞变白，这样就可以从本质上美白祛斑了。任何一种食品，无论具有什么样的功效，都不可能吃上三四天就能达到立竿见影的效果。比如，依靠服用蜂蜜柚子茶实现美白祛斑的作用，最好能坚持服用一段时间。

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