喝什么茶能缓解便秘,哪些茶能降火

润肠通便的什么茶效果最好？

女人重要的是气色，见面的第一眼就能看出一个女人的身体好不好。虽然女人有月经可以身体排毒，但是平时的排便也是可以排毒的，往往有便秘的人看起来脸色暗黄、神情有些呆滞，而且还会有口臭的可能性，所以排毒的重要性由此可见。平时有喝茶习惯的人，应该都知道什么茶能润肠通便吧！

决明子茶材料：决明子20克。做法：决明子用热开水冲泡即可，也可依个人喜好放入适量的糖，当茶饮用，每日数次，若能配上枸杞子及菊花，效果更佳。功效：喝决明子茶可以护肝明目、防止视力模糊、降血压、降血脂、减少胆固醇等，对于防治冠心病、高血压都有不错的疗效；决明子茶润肠通便的功能也能解决现代人肠胃及便秘的问题，可以治疗大便燥结，帮助顺利排便。

蒲公英决明子菊花茶的功效与作用

蒲公英决明子菊花茶具有缓解便秘、清肝明目的功效，便秘的人饮用蒲公英决明子菊花茶可以软化粪便，可以达到通便的作用。此外需要长期面对电脑工作的人也可以饮用蒲公英决明子菊花茶，可以起到缓解眼睛和大脑疲劳的作用。蒲公英决明子菊花茶的功效

缓解便秘缓解便秘是蒲公英决明子菊花茶主要的功效之一，有便秘症状的人饮用蒲公英决明子菊花茶可以软化粪便，从而可以达到缓解便秘的目的。

清肝明目蒲公英决明子菊花茶还具有清肝明目的功效，决明子和菊花含有锌、铁、铜等多种人体所需的微量元素，且同时含有具有护肝、护脏作用的大黄素和大黄酚。蒲公英决明子菊花茶的作用蒲公英决明子菊花茶含有一定茶多酚和咖啡因，对于长期需要面对电脑的工作人员来说，适当饮用蒲公英决明子菊花茶可以提神醒脑，缓解大脑疲劳，同时还能保护视力。

肝热喝什么茶 哪些茶能降火

进入春季后，许多人容易出现肝热症状。这时，多喝些茶清热泻火可以减轻肝热的症状。我肝热的时候应该喝什么茶？哪种茶可以降火？下面的小编辑将为每个人推荐几种常见的灭火茶。肝热喝什么茶 哪些茶能降火

肝热饮菊花茶喝菊花茶非常好，因为菊花茶中含有大量的维生素A，可以保护人的眼睛。此外，菊花也是一种感冒物质，能消除人体内的热毒性，对肝热引起的眼睛干燥和眼睛疲劳有很好的缓解作用。

肝热饮薄荷茶肝热有时表现为心烦、失眠、内热过多等症状。这时，人们可以沏些薄荷茶喝，这可以迅速缓解或消除这些症状。因为薄荷茶中的薄荷醇是一种天然的清热成分，人们喝了这种茶后会有一种清凉的感觉，还能迅速去除人体内的有毒热量，肝热症状就会消失。

肝热饮决明子茶决明子是一种中药，可以用来代替茶叶泡水。该中药清肝泻火作用强，对肝火过多引起的头痛眩晕有很好的缓解作用。平时浸泡决明子茶时，可加入少量菊花和钩藤，使其降火效果更佳。

部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 喝什么茶能缓解便秘,哪些茶能降火