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喝茶有什么作用
喝茶有什么作用 1,有助于抑制心血管疾病 茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用。人体的胆固醇、三酸甘油脂等含量高，血管内壁脂肪沉积，血管平滑肌细胞增生后形成动脉粥样化斑块等心血管疾病。茶多酚，尤其是茶多酚中的儿茶素ECG和EGC及其氧化产物茶黄素等，有助于使这种斑状增生受到抑制，使形成血凝黏度增强的纤维蛋白原降低，凝血变清，从而抑制动脉粥样硬化。 2,有助于预防和抗癌 茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚(主要是儿茶素类化合物)，对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益。 3,有助于延缓衰老 茶叶中含有大量的茶多酚物质，它具有很强的抗氧化性，能够有效的清楚身体自由基。很具有关科学验证，少量的茶多酚能够清除身体大量的自由基，大大的高于其他清除剂，同时还具有消除活性酶的功效。
山楂根茶
喝红茶怎么样 山楂根茶 配方：茶树根、玉米芯、山楂根、荠菜花各30克。 制服法：煎汤代茶服饮。 每日l剂。 功能：清热利尿，消滞化浊，和血止痛。 适应症：动脉硬化。 按：动脉硬化根据其发病的部位分为粥样硬化（发生在比较粗的动脉中）、中膜硬化（中等大小的动脉及主动脉中）、微动脉硬化（多发生在脑、肾等细微动脉中）三种。 其发病原因，粥样动脉硬化多由于饮食不科学，造成血中脂质尤其是胆固醇和中性脂肪增高，形成高脂血症而引起的；促进中膜硬化的因子是吸烟和高血压；微动脉硬化主要和高血压有关。 本方有利尿、降脂作用，故用于防治动脉硬化有一定疗效。
相关研究每天喝4杯红茶可使2型糖尿病危险降低
每天喝茶养生是中国人流传了几年的传统。据英国《每日邮报》近日报道，每天至少喝4杯茶可降低2型糖尿病危险。为了揭开喝茶与糖尿病之间的奥秘，杜塞尔多夫大学糖尿病研究中心科学家对欧洲人口展开了大规模的相关研究。 该研究涉及8个欧洲国家的26个研究中心，参试者包括12403名2型糖尿病患者以及数千名非糖尿病患者。调查显示，欧洲各国饮茶习惯从西班牙人的从不喝茶到英国人的4杯/天不等。结果发现，"喝茶降低糖尿病危险"在每天喝茶最多的人群中体现最明显。每天喝4杯红茶可使2型糖尿病危险降低20%。然而，每天喝茶1-3杯似乎起不到预防糖尿病的作用。 该研究负责人赫里斯蒂安·赫德博士分析指出，喝茶之所以能降低2型糖尿病危险，是因为喝茶能影响葡萄糖代谢，防止葡萄糖水平升高，同时还可以防止自由基破坏，保护β细胞。喝茶的这些好处与茶叶中含有的多酚类物质不无关系。
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