决明子泡茶的功效,蒲公英决明子茶的功效

推荐三款有消积导滞功效的茶饮

推荐三款有消积导滞功效的茶饮　　 1.山楂布渣叶茶：山楂5g，布渣叶5g。用茶包袋装好上述两味中药，泡茶频饮，可消胃肠积滞。山楂、布渣叶均善于消肉食积滞，对于过食肉类、油腻者尤为适宜。　　 2.双芽饮：谷芽15g，麦芽15g。两者以开水煎煮约15-20分钟，作茶频饮，可消胃肠积滞。谷芽、麦芽均善于消米面薯类食滞不化，对于过食月饼、芋头、土豆者尤为适宜。　　 3.双子茶：莱菔子15，决明子30g。两者以开水煎煮约15-20分钟，作茶频饮，可消积导滞、行气通便。莱菔子，即萝卜籽，善于消食化积，行气除胀；决明子功能清肝明目、润肠通便。两者合力，既消食除滞，又可清热通便，对于症有腹胀、大便秘结者尤为适宜。

蒲公英决明子茶的功效

蒲公英决明子茶的功效在于清热解毒、通肠润便、利尿通淋、清热明目等，它们在一起搭配所具备的功效是很多的。决明子性凉，味甘苦，有清热明目、润肠通便的功效，适用于目赤涩痛、羞明多泪、头痛眩晕、目暗不明、大便秘结的人群，菊花性寒，味甘苦，有清热解毒、消肿散结、利尿通淋的功效，适用于疔疮肿毒、乳痈、瘰疠、目赤、咽痛、肺痈、肠痈、湿热黄疸、热淋涩痛者，二者药性相近，一起搭配泡水喝，不仅没有坏处，反而能够增强清热泻火的功效。决明子和蒲公英泡水喝的注意事项：1.决明子和蒲公英泡水喝，要注意药材的用量，建议每1000毫升水，用决明子9-15克，蒲公英30克以内。2.决明子蒲公英茶不能喝太多，也不能天天喝，一般对症用药1-2个星期，好转之后即可停止，以免加重体耐寒气，不利于健康。3.脾胃虚寒、便溏腹泻、消化能力差的人群不宜喝决明子蒲公英茶。蒲公英决明子茶不是适合，体质虚寒的人饮用。

蒲公英决明子菊花茶的功效与作用

蒲公英决明子菊花茶具有缓解便秘、清肝明目的功效，便秘的人饮用蒲公英决明子菊花茶可以软化粪便，可以达到通便的作用。此外需要长期面对电脑工作的人也可以饮用蒲公英决明子菊花茶，可以起到缓解眼睛和大脑疲劳的作用。蒲公英决明子菊花茶的功效

缓解便秘缓解便秘是蒲公英决明子菊花茶主要的功效之一，有便秘症状的人饮用蒲公英决明子菊花茶可以软化粪便，从而可以达到缓解便秘的目的。

清肝明目蒲公英决明子菊花茶还具有清肝明目的功效，决明子和菊花含有锌、铁、铜等多种人体所需的微量元素，且同时含有具有护肝、护脏作用的大黄素和大黄酚。蒲公英决明子菊花茶的作用蒲公英决明子菊花茶含有一定茶多酚和咖啡因，对于长期需要面对电脑的工作人员来说，适当饮用蒲公英决明子菊花茶可以提神醒脑，缓解大脑疲劳，同时还能保护视力。

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