喝茶可能会出现的问题,不适合喝茶的人

喝完茶心慌是什么原因

针对以上问题灵茶网解答如下：喝完茶心慌主要是因为茶中含有的咖啡碱，咖啡碱是一种中枢神经的兴奋剂，引起心跳加快、血液循环加速、肠胃不适等一系列不良反应。尤其在空腹状况下，浓茶中的成分可能会加速血糖降低，导致血糖过低，综合叠加咖啡碱兴奋中枢神经的作用，机体就会出现心慌头晕四肢乏力的不适症状，这也是茶醉的表现。 茶，适量的饮用，能够消食解腻、提神解乏，喝完让人感觉神清气爽、心情舒畅。但茶再好，也不能喝太多，所谓“物极必反”说的就是这个道理。

红豆薏米茶会拉肚子

饮用红豆薏米粥可能会出现拉肚子的现象，因为薏米中的薏苡仁油会对肠胃造成一定刺激，对体质敏感的人刺激性更大。并且红豆和薏米都含有大量的蛋白质和碳水化合物，因此饮用过多红豆薏米茶可能会导致消化不良。红豆薏米茶会拉肚子饮用红豆薏米茶可能会出现拉肚子的现象，因为薏米内含有一种叫做薏苡仁油的物质，这种物质会对人的肠胃造成一定刺激，尤其是体质较为敏感的人群，饮用后可能会引起拉肚子或其它肠胃不适的症状。红豆和薏米都是含有大量蛋白质、碳水化合物的食物之一，在食用过多的情况下，很可能引起消化不良的症状，而常见的消化不良就有腹泻，建议在饮用红豆薏米茶时控制好饮用的量。饮用红豆薏米茶出现拉肚子的症状时，首先要做的是立即停止饮用，并且立即食用蒸苹果、石榴皮煮水等具有止泻作用的食物，或者是服用一些具有止泻作用的药物来缓解症状。

不适合喝茶的人

对于每月一次的特殊时期的女性来说应该减少茶饮用，下面说说具体的原因：（１）生理期：对女性来说，每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若习惯喝浓茶的话，茶叶中鞣酸会妨碍铁吸收，大大减低铁质的吸收程度，易出现贫血的现象。（２）怀孕期：一般浓茶中咖啡碱的浓度高达１０％，会增加孕妇尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，更可能会导致妊娠中毒。因此，最好少喝茶为妙。（３）哺乳期：哺乳期的妈妈喝茶后，茶中的咖啡碱可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。（４）更年期：正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力，有时还会出现心跳加快、脾气不好、睡眠质量差等现象，若再喝太多浓茶会加重这些症状。（５）儿童：“因为茶叶浓度太高时，茶多酚含量太多，易与食物中的铁发生作用，不利于铁的吸收，易引起儿童缺铁性贫血。儿童可以适量喝一些淡茶，为成人喝的茶浓度的１／３。

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