爱红茶白领常喝这些茶水，竟有养眼的奇效！
白领眼睛干涩试试七款养生花茶。很多电脑族白领，每天在电脑前一呆就是一天，眼睛直勾勾的盯着电脑屏幕要工作8个小时，甚至更多，时间长了，眼睛就会出现干涩、疼痛以及模糊等。为了自己的眼睛健康，在保证日常卫生之外，还可以辅以一些养生花茶。素馨花茶 素馨花茶有养目和排毒养颜的功效，工作中经常接触电脑以及想要滋润皮肤的MM们最适合饮用。决明子茶 决明子也有明目排毒的功效，据说也是一种减肥圣品，除此之外，决明子还有除湿的功效。茶味偏酸，不过味道还是挺不错的。菊花茶 菊花茶绝对是经典中得经典，但是选择菊花有讲究，要考虑菊花的饱满与色泽。菊花有清热解毒的功效，夏日里最好解暑中药。它能去肝火，缓解眼部疼痛。
康乃馨花茶美容养颜安神止渴功效
康乃馨花茶--排毒养颜 做法：康乃馨的泡法及喝法介绍：取3-4康乃馨花朵，开水冲泡三分钟即可。 功效：美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。对治疗头痛牙痛有明显疗效。含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌，同时具有固肾益精，治虚劳，咳嗽、消渴之功效。清肝凉血，美白皮肤，祛斑除皱。能改善血液循环、增强肌体的新陈代谢。 注意事项：
孕妇喝康乃馨花茶会导致流产。
不要喝隔夜康乃馨花茶，对肠胃不好，导致身体色素沉着。
百合花茶百合花茶的作用和功效，百合花茶的营养价值
百合花茶百合花的作用及功效介绍：根据药理研究，百合花有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能。百合花也有一定的镇静作用……详细>>菊花茶的副作用中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒……详细>>
洋葱的养生功效与作用
洋葱是我们常见的一种食物，其实洋葱对养生有着很多好处，所以建议大家平时多食用一些洋葱，那么，洋葱的养生功效与作用有哪些呢，下面养生之道网小编就来介绍下。对于养生来说，洋葱的功效与作用包括以下三个方面：1，抗癌作用，洋葱中含有硒元素和槲皮素，硒元素是一种抗氧化剂，可以刺激人体免疫力，从而抑制癌细胞生长，同时可以降低致癌物毒性；槲皮素可以抑制致癌细胞活性。2，保护大脑和心脏的作用，洋葱中含有多多种营养物质，比如维生素C，A以及氨基酸，类黄酮等物质等，这些物质对降血压，保护大脑和心脏具有独特的作用。3，利尿功效，洋葱中含有皮苦素可以起到很好的利尿功效，还能帮助细胞更好利用葡萄糖，从而降低肾功能压力。以上三种就是洋葱的养生功效与作用，对于养生食谱来说，洋葱是必不可少的一种。少食垃圾实物，多吃一些如洋葱一样的绿色食物，是养生的重要经验。
部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 花茶养生及功效介绍,洋葱的养生功效与作用
