经期减肥喝什么茶呢,春节减肥喝什么茶

女人常喝一种花茶，绝对不再受痛经困扰！

花茶，是不少女性朋友都会选择的茶饮，其中又以玫瑰花茶最受欢迎，那么女性常喝玫瑰花茶有什么功效与作用呢？下面就让小编带你来一探究竟。

缓解经痛不适 女生常泡玫瑰花茶来喝，对于缓解经期情绪不佳、肤色暗淡以及痛经症状有一定的作用。根据中医的观点，玫瑰花味甘、性温，有明显的理气解郁、活血散瘀、调经止痛的功效。另外，由于玫瑰花的药性非常之温和，可以温养人体内的心肝血脉、舒发体内的郁气，并有助于镇静、安抚以及抗抑郁。面对强大的工作和生活压力，应该多喝些玫瑰花茶来稳定情绪。

普洱生茶熟茶交替喝

普洱茶大家都有所了解，那么你们知道普洱生茶熟茶交替喝可以吗？会有什么效果呢？ 普洱生茶熟茶交替喝，2个多月感觉小肚子平了，减下至少3斤。 开始两个月只喝普洱熟茶，喝了有饿的感觉，饿了就继续喝。每天早上泡一杯开始喝，到中饭前半小时停止，到饭后半小时又继续。感觉嘴唇很干后换喝生茶，根据口干的程度生熟茶交替。3餐可以正常吃。 专家指点：普洱生茶富含茶多酚，性属清凉，有清热、解毒、止渴生津、通便等功效；熟茶经发酵后，又产生新营养物质，因此多了更多功效，如：降脂、减肥、降血压、抗动脉硬化、防抗癌、养护胃、健牙护齿、消炎杀菌等。减肥效果熟茶更胜生茶。 现在知道了吧，普洱生茶熟茶交替喝是达到减肥效果的。

什么茶减肥

减肥是每个女人的终生任务，喝茶对减肥有很棒的效果，喝什么茶才能减肥呢?很多朋友都有这样的疑问，今天介绍一下几种茶叶。

普洱茶；普洱茶的减肥效果十分显著，有排油解腻的功效，应该每天坚持饮用。

菊花茶；菊花茶是办公室女性的很好的选择，每天面对电脑，辐射很大，菊花茶不仅能减肥，还能明目护眼。

荷叶茶；荷叶茶能排毒减肥，荷叶茶最好是空腹饮用。

乌龙茶；乌龙茶属于青茶，其中含有钙、铁等微量元素，每天饭后喝一杯，坚持饮用对减肥十分有效。

春节减肥喝什么茶

什么样的普洱茶好 春节减肥喝什么茶 茶的种类可不少，红茶、绿茶、乌龙茶、白茶、黄茶、黑茶，花茶。 哪一种是您的心水茶呢?春节假期里，人们的饮食大都高脂高热量，免不了还要喝点小酒。 这个时候适合喝什么茶呢?茶艺师熊佳，给大家推荐三种减肥保健茶，分别具有醒酒养胃、补气养血、解毒降脂的功效。 一起来看看。 (出三种茶时上花字 加音效)黑茶。 黑茶原料粗老，加工时堆积发酵时间较长，茶叶呈暗褐色。 它的主要功能性成分是茶复合多糖类化合物，这类化合物被医学界认为可以调节体内糖代谢、降低血脂血压、提高机体免疫能力。 另外，黑茶还可以防止小腹脂肪堆积。 云南的普洱茶，广西的六堡茶，都是黑茶的代表。 乌龙茶。 乌龙茶的分类比较多，以铁观音、大红袍为代表，梨山茶是乌龙茶的一种。 梨山茶香气淡雅，茶水颜色蜜绿显黄，滋味甘醇。 同时还富含茶多酚，能提高机体的抗氧化能力，起到解毒降脂的作用。

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