决明子玫瑰茶的功效,蒲公英决明子菊花茶的功效与作用

三大茶饮不可天天饮

现代人变得越来越注重养身，但是却往往对常喝的药茶一知半解。以下推出3种需要谨慎服用的热门茶饮。1.菊花枸杞茶：虚寒体质及孕妇不适宜香气清新的菊花枸杞茶有明目的效果。但虚寒体质、容易拉肚子的人及孕妇不适合喝。支招：一周23次，做法是各35克的枸杞、菊花，以沸水冲泡即可。2.玫瑰花茶：身体虚弱的人愈喝气愈少玫瑰茶饮能缓解生理期的不适，但常感到疲倦，身体虚弱的人不适合，而且容易腹泻。支招：女性在月经来潮时，以热水冲泡35克干燥玫瑰花，再加入少许蜂蜜调味即可饮用。3.决明子茶：决明子有明目功效，但常拉肚子的人谨慎服用。支招：不要为了减肥过度使用，长期下来，会导致肠道黏膜萎缩，吸收养分的功能变差。

为您推荐三款秋季养生保健茶

秋季大家可以喝一些菊花茶，玫瑰花，喝一些养生保健茶，都能够帮助养肝润燥，同时具有养生的效果。　　　　

菊花枸杞茶：　　　　虚寒体质、容易拉肚子的人及孕妇不适宜香气清新的菊花枸杞茶。　　　　

玫瑰花茶：　　　　玫瑰茶饮能缓解生理期的不适，女性在月经来潮时，以热水冲泡35克干燥玫瑰花，再加入少许蜂蜜调味饮用有利身体健康。但常感到疲倦，身体虚弱的人不适合，甚至容易腹泻。　　　　

决明子茶：　　　　决明子有明目功效，但常拉肚子的人谨慎服用。

茶叶做枕头明目健脑

清心茶 茶叶做枕头明目健脑 冲泡过的茶叶干燥后，配入其他材料制成茶渣枕头，对学生可以保护视力，去眼疾，清脑安神，祛青春痘；对成年人来说，其功效就更广泛了，如抗病毒，抗辐射，降血压，养颜明目，清热解毒等。 做茶枕以绿茶渣、白茶渣、黄茶渣、乌龙茶渣为宜，需阴干使用，而不能放在阳光下曝晒，否则会使茶叶香气散失，功效降低。 一般枕三个月更换一次茶渣。 做茶枕的枕套最好用棉布或桑蚕丝料，茶枕长50厘米、宽30厘米即可。 可自己动手做茶枕（茶渣及配料的用量各为250500克）： 1.桑叶明目茶枕：茶渣+桑叶（去梗）。 2.薄荷舒脑茶枕：茶渣+薄荷叶。 3.菊花降压茶枕：茶渣+菊花花瓣。 4.豆衣明目茶枕：茶渣+绿豆壳。 5.玫瑰养颜茶枕：茶渣+玫瑰花瓣。 6.决明清肝茶枕：茶渣+碎决明子。

部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 决明子玫瑰茶的功效,蒲公英决明子菊花茶的功效与作用