爱红茶喝牛蒡茶的作用 轻松减肥抗衰老 纯天然保健茶 牛蒡茶的功效与作
2.补充所需营养牛蒡茶中所含的胡萝卜素是胡萝卜的150倍，同时还含有丰富的蛋白质、钙和维生素，这些都能促进人体新陈代谢，提高人体免疫力，促进细胞生长，保持容颜抗击衰老，多喝能防癌。3.调节人体平衡牛蒡茶通十二经脉，使气血流通全身。气血通畅，人体也就平衡，人就健康。牛蒡茶是最具营养价值的健康食补品，排补调合于一体，每天只需一杯，健康与你相随。牛蒡早在李时珍的《本草纲目》中就详细记载其能“通十二经脉，除五脏恶气”、“久服轻身耐老”，也就是说，经常食用牛蒡可以减肥、抗衰老。天天饮牛蒡茶，既简单又方便，清肠排毒，减肥效果不错。喝牛蒡茶减肥，瘦身绝不伤身。
五味枸杞强身茶气血双补，增强人体免疫力功效
五味枸杞强身茶 材料：五味子、枸杞、酸枣仁、百合各6克。做法：将以上四味茶料洗净，放置于茶杯中，以适量沸水冲泡，浸泡30分钟后，代茶饮用即可。功效：气血双补，增强人体免疫力，改善睡眠质量，养心安神，提高记忆力。适于体质虚弱、心烦不寐、头昏多梦、记忆衰退、心肾不交等人群饮用。饮用禁忌：感冒发烧或泻痢者不宜饮用。
苓藕百合茶
如何学习品茶 苓藕百合茶 【来源】《药茶治百病》 【原料】鲜藕60克，山药30克，百合、茯苓各20克，大枣10枚。 【制作】先将鲜藕切片，大枣去核。 茯苓、鲜藕、山药、百合、大枣同煮至稠糊（可加入冰糖适量）。 【用法】分次用沸水对稀后饮用，每日23次。 【功效】补脾益肺，止咳宁血。 适用于慢性支气管炎缓解期之咳嗽迁延不愈、胃纳不旺或偶见痰中带血等病症。 【注释】本方为滋补食疗剂，适用于一切脾肺虚证。 方中的茯苓益脾渗湿。 山药补脾益肺。 百合养阴润肺止嗽。 鲜藕凉血润肺。 大枣补脾养血。 全方清而不燥，补而不滞，对老年咳喘体弱食少者，有药食双补的功效。
虫草茶具有阴阳双补、补养气血功效
虫草茶 【茶配方】 虫草5只，西洋参3克，红枣35颗。【制作方法】 西洋参切薄片，红枣洗净去核，撕成小块，与虫草一起置于玻璃杯中，冲入适量沸水，加盖闷置10分钟以后，即可代茶饮用，可视情况续水12次。每天1剂。此茶具有阴阳双补、补养气血、生津止渴、固肾益肺、补虚健体等多种功效，既可以作为立冬节气的进补之品，同时对于肾精不固、肾气不足、气血两虚、身体虚弱的人来说，也是上等的滋补之品。
部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 李济仁气血双补茶禁忌,五味枸杞强身茶气血双补
