爱红茶糖尿病病人不宜多喝红茶
糖尿病人能喝红茶吗不少研究指出，红茶能辅助血糖调节，但仍无确切的定论。需要控制糖分的糖尿者最好喝无糖红茶。虽然红茶咖啡因含量比咖啡低，但对咖啡因较敏感、容易失眠，情绪比较容易亢奋的人，还是要尽量避免饮用红茶或是含红茶的奶茶等含咖啡因的饮料，并保持安静幽暗的睡眠环境，对改善睡眠帮助。红茶的磷、钾含量较高。一般人一天正常饮食所摄取的磷量约9001200(mg)毫克，但对于患有糖尿病肾病的朋友来说，900毫克已是极限值，医师建议，罹患肾脏慢性病患者应少喝。
吃布丁奶茶上火吗？布丁奶茶的营养价值有哪些-
很多人平时生活中总是对饮食随心所欲，往往总是出现问题之后才想着去调理，其实平时多注意饮食调整，能避免很多疾病的出现，那么吃布丁奶茶会上火吗？布丁奶茶的营养价值布丁奶茶含有丰富的碳水化合物，牛奶含有CLA，有防癌功效。吃布丁奶茶上火吗不会上火，但是尽量少喝，喝多了不好。通过对吃布丁奶茶会上火吗的介绍，希望容易上火的人能注意饮食的调整，另外容易上火的人平时最好多吃些青菜和水果。
红茶的保质期大概是多久
红茶是生活中常见的茶品，很多人喜欢喝。但有的开封后一段时间，其滋味口感会下降很多，或是过期的红茶再饮用时会对身体健康产生坏处，那么红茶的保质期有多久?红茶过期了还能喝吗?红茶的保质期一般来说，红茶的保质期并不是很长，一般都是在一年时间左右的，而第二次采摘和秋季采摘的红茶，保质期稍微更长一些，一般都是在1-2年;而对于一些红茶来说，保质期时间会长达2年以上，甚至是更长时间。在茶叶界内，被认可的说法就是，散开的红茶保质期时间为18个月时间;而密封袋红茶的保质期则是24个月;如果是罐装或是铝箔纸包装的红茶可保存两年左右。
过期的茶叶能喝吗
茶叶过期了还能饮用吗?很多人都有这样的疑问，一般过期的茶叶最好别喝了，茶叶过期之后，慢慢会变湿，里面产生很多霉菌，成分也就随之改变，产生较多的微生物，对人体的健康产生很大的威胁，因此，过期的茶叶不建议饮用。判断茶叶是否过期，主要有以下几个方面:
查看茶叶是否有发霉的迹象，或者出现陈味。
查看茶汤的颜色。
品尝茶叶，看茶叶的浓稠程度和鲜爽度。还有一些因素也影响这茶叶的品质，如温度、湿度、光照等。保存方式得当，茶叶可以保存较长时间。
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