爱红茶喝茶、运动、补钙，有点纠结？
自述：喝普洱茶四五年，现在正是初窥门径的时候，每天必喝；打羽毛球也有四年时间，水平趋于稳定，一周两次，都是激烈运动，停一次就觉得浑身不舒服。此前两样各不相干，最近开始脚踝频频扭伤，膝盖疼痛，去看了医生，说中年缺钙，且喝茶会引起钙流失，建议暂停一下。现在喝茶心中忐忑，打球小心翼翼，停了哪个都舍不得，是不是俺太贪心了。诺焱：情况相同，每天牛奶一杯，解决问题。风声边界：喝牛奶吧！不过牛奶也危险，特别是那个看起来很老实的牛根生的产品。快乐的来源：哥在去买钙片的路上。花酒茶：每天一颗维生素，一颗钙片是茶友必备的功课。果然：奶茶=牛奶+茶，补钙喝茶两不耽误。普洱似毒：晒太阳，喝牛奶，啃骨头，喝普洱。呆头鹅：我已过不惑，天天早晨羽球，下午喝普洱茶，也四五年了吧，没觉得要补钙啊。
头道茶不能喝，5种茶绝对不能喝！
喝茶是一种良好的生活习惯，但是你会喝茶吗？你知道头道茶不能喝吗？你知道隔夜茶也是不能喝的吗？朋友们一起去了解一下还有哪些茶千万不能喝。很多人都有喝茶的习惯，茶不但有着减肥，降低胆固醇，提醒等效果，但是有些茶千万不能喝，否则无益健康又伤身。那么哪几种茶不能喝呢？5种绝对不能喝的茶 浓茶。浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花，对肠胃也不好。
喝完酒能喝茶叶水吗
最近有朋友应酬喝酒后喝茶，从网上看不能喝酒在喝茶，所有疑惑的问我们喝完酒能喝茶叶水吗？下面我们来解答下。解答如下：首先肯定的说如果你喝的量不大，喝酒后是可以喝茶的，至于喝什么茶，根据自己的喝茶习惯为准。如果饮酒过量，要选择性的喝茶，如红茶，普洱熟茶。茶叶中的茶多酚会和酒精竞争抑制肝脏的转化酶，对肝肾有一定的保护作用。茶叶可增加体内尿液的排出，有利于减少酒精度。
现实生活常见问题：经常喝茶牙齿会变黄吗？
牙齿发黄的现象是很常见的，对美丽的影响也是很大的，造成牙齿变黄的因素是多方面的，那么喝茶会让牙齿变黄吗？这是很多人问过的问题。如果是长时间的喝茶，特别喝浓茶，而且还不注意及时的刷牙，那么茶叶中的多酚类氧化物附着于牙齿表面，长时间的这样就会让牙齿逐渐变黄，就像我们使用的茶壶、茶杯一样，如果是长期不清洗，这些器械也会出现发黄的现象，我们也称为“茶锈”。如果你是特别爱喝浓茶，加上有吸烟习惯，就会加剧牙齿的黄化，这是值得引起重视的。但是这也不是就不能喝茶了，一般饮茶者，只要不抽烟，注意早、晚两次刷牙，而且经常适当吃些水果等食物，牙齿是不会因喝茶变黄的。如果是牙齿较黄的人群可以通过牙齿漂白技术来改善牙齿发黄的现象，还要注意养成好的刷牙习惯。喝茶会让牙齿变黄吗？现在知道答案了吧！是有一定的可以让牙齿发黄的作用，但是只要记住早晚刷牙就可以保持自己的美丽牙齿。
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