喉咙痛煲什么凉茶,喝凉茶注意事项

解暑凉茶不宜贪饮

随着夏天到来，各种各样的中药凉茶呈热销之势。昨日，市中医院的大夫提醒市民，不经医嘱，中药类凉茶少喝为好。 昨日上午，在伊河路农贸市场，记者在两家茶行里都看到了十三四种凉茶，有桔梗、干草、莲子心等，它们都属于中药材。老板介绍，夏季饮用凉茶，有清凉解暑的功效。很多顾客通常会依个人口味，选择几种凉茶搭配在一起饮用。 市中医院消化内科的白广欧医生说，正常人饮用这些中药凉茶不会影响身体健康。但胃、脾虚寒和大便稀者需要慎用。白广欧解释说这些凉茶属保健类中药材，没病时过多饮用，人的身体可能会对其产生抗体，等到肌体真正需要时，这些药有可能不会再起作用。白医生建议，郑州气候干燥，市民在夏季为了清热解暑，可多饮用白开水或绿豆汤。

喝生姜红茶活血抑癌好处多，这类人别喝！

红茶味甘性温，能利尿、除水肿，生姜能驱寒，二者制成生姜红茶对身体十分有益，尤其适合体虚的女人。以下我们就来看看生姜红茶对女人有什么好处。喝生姜红茶有6大功效 活血 生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。驱寒 姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。

经期能喝凉茶吗 喝凉茶注意事项

经期上火该怎么办呢？上火不仅容易长痘并且还为自己的身体带来不适，喝凉茶可以下火，但是经期能喝凉茶吗？一起来看一下【经期能喝凉茶吗】凉茶可以说是广东的特色饮食风俗之一了，不过凉茶并不是适合任何人以及任何时候喝的。也许很多人都想要了解经期能不能喝中药、以及经期是否能喝凉茶的问题。不过这个问题也确实是值得关注的，接下来我们就来了解看看经期是否能喝凉茶吧！喝凉茶并不是适合所有人，经期女性其实是不适合喝凉茶的，虽然可以喝但一定要少喝。因为经期间的女性是失血状态，这时候的体质是非常差且容易生病的。如果再吃寒凉的东西只会影响身体健康，可能会出现损伤脾胃的可能。甚至可能会引发胃溃疡或胃炎，凉茶是属于下火的寒性饮品，建议经期女性还是别喝。

部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 喉咙痛煲什么凉茶,喝凉茶注意事项