桂枣生姜元气茶的做法,萝卜蜂蜜生姜茶的做法

人参桂圆补气益心茶补元气，益心肺，轻身延年

人参桂圆补气益心茶 材料：人参1.5克，桂圆肉2克，红枣1颗，麦门冬、茉莉花各1克，葡萄干6粒。做法：人参和麦门冬分别切成片状，然后与桂圆、红枣、茉莉花、葡萄干一同放入茶杯中，加适量沸水冲泡。盖上杯盖，闷泡10分钟后，代茶饮用。功效：补元气，益心肺，轻身延年。适于体虚、易感倦怠、四肢无力、惊悸、健忘、失眠等人群饮用。

桂姜红枣茶能温经活络、和中补阳、益气补血功效

桂姜红枣茶 【茶配方】桂花、茴香各5克，生姜35片，红枣35颗，红茶3克，红糖10克。【制作方法】生姜入锅，添水约800毫升，大火烧开后，转小火煮15分钟左右；茴香研碎，与桂花和红茶一起制成茶包，和洗净去核、撕成小块的红枣及红糖一同置入保温杯中，冲入煮好的生姜水，加盖闷置1520分钟后即可饮用。每天1剂。此茶能温经活络、和中补阳、益气补血、散寒止痛、化痰止咳、祛风解表，不但是大雪时节的保健佳品，而且还对脾胃虚寒、手足不温等症有很好的调治作用。

萝卜蜂蜜生姜茶的做法

想要做好这道佳肴，需要你在做菜之前都会把菜和所需要的东西准备好，下面我们给大家介绍萝卜蜂蜜生姜茶的做法，看完以后自己一定要尝试一下啊。1.白萝卜切块，生姜切块2.锅内烧开清水，放入萝卜和生姜烧开继续焖2-3分钟关火3.晾到温热加入蜂蜜饮用即可常年吃外卖的你，如今掌握了萝卜蜂蜜生姜茶做法，肯定想自己去厨房做做看。相信自己，做出来的东西绝对别有一番风味。

生姜红枣茶的禁忌

生姜红枣茶是一种补血益气的滋补良品，一般情况下对于在经期的女性是不适合服用的，这样会容易影响人体的健康发展，也会造成湿气积于体内，同时也不能服用过多，这样会不利于人体的消化吸收，不利于健康。生姜红枣茶的禁忌生姜红枣茶是一种养生功效的茶品，一般情况下在经期的女性是不适合喝的，若是对于在经期出现的眼肿或者脚肿等现象最好不能服用，由于红枣是甜的，吃太多会导致水湿积于体内，这样就不利于人体的身心健康发展。生姜红枣茶是一种很好的滋补良品，但也要适量的服用，若是服用过多也会形成一定的伤害，由于红枣含有的糖类物质较多，这样会不利于人体的消化吸收，且生姜去是驱寒的，否则这样也会影响人体肌体功能的平衡。在喝生姜红枣茶的时候，最好每次用红枣1015颗作用，先将枣切坡后放入茶杯中，加入煮开的生姜水后服用，可有健胃滋补的作用，是老少皆宜的良疗饮料，经常服用可有增强体能、加强肌力的功效。

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