花式青柠檬薄荷茶,薄荷柠檬冰爽茶怎么做

柠檬薄荷凉茶材料做法及功效介绍

柠檬薄荷凉茶 材料 薄荷，糖渍柠檬做法

新鲜的薄荷放进清水里侵泡洗干净，沥干水分备用。

糖渍柠檬准备适量。

侵泡好的薄荷叶嫩绿嫩绿的。

糖渍柠檬放入适量到杯子。

洗净的薄荷叶也放进杯里

对入冰水或凉开水拌均泡10分钟就可以了疏散风热：治疗感冒、上呼吸道感染的发热、鼻塞、头痛、咽痛等症状。 抗菌消炎：薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂，能抑制3a一羟类固醇脱氢酶而有弱自：抗炎作用。薄荷所含的蓝香油烃对烫伤兔耳有抗炎作用。 健脾和胃：对实验性胃溃疡有治疗作用；有较强的利胆作用，还有保肝作用。 化痰平喘：薄荷能增加呼吸道黏液的分泌。祛除了附着于黏膜上的黏液，能减少泡沫痰，使呼吸道的有效通气量增大。

薄荷柠檬冰爽茶怎么做

薄荷柠檬冰爽茶是现在很多人们喜欢的饮品之一，柠檬中含有很多丰富的营养物质，对于美容 抗菌 消炎 增加人体的抵抗力 都有很大的功效，每天早晨起床的时候，喝一杯薄荷柠檬冰爽茶还可以起到美白 通便的效果。平常最好是在家里自己制作薄荷柠檬冰爽茶，下面就说一下薄荷柠檬冰爽茶的制作方法。薄荷柠檬冰爽茶是最为方便快捷的提神醒脑饮品，取自药食同源类食材，兼有消暑、抑制口臭等作用，可长期饮用。因能消暑清热，抵抗疲劳，加之薄荷产生的特殊凉爽感，故称之为的确凉。柠檬是最有药用价值的水果之一，鲜柠檬维生素含量极为丰富，特别是富含维生素C，犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效，柠檬还是天然的美容佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，具有美白肌肤的作用。1薄荷叶用清水洗去浮灰，先用温水泡1小时；

薄荷柠檬冰爽茶的做法

每当上街，你是不是总忍受不住街边美食的诱惑？为了解一时之馋，你肯定会奋不顾身扑上去。街边美食少吃还好，多吃则会危害健康。而为了健康，最好就是在家吃饭。看到这里，你是否已经心动？那就赶紧跟着我学习一下如何做好薄荷柠檬冰爽茶这道菜吧。1.绿茶用开水冲泡好，放凉至大约40度左右2.滤出绿茶，倒入准备好的杯中。柠檬切片，取两片挤出柠檬汁到杯中。再另取一片放入杯中3.调入一勺蜂蜜，拌匀4.摘几片新鲜薄荷叶，洗净后放入杯中现如今很多做父母怕孩子不会自己弄吃呢？这是一个现实问题，而这个问题需要你自己来解决。今天，得知薄荷柠檬冰爽茶全部做法的你，可以真正改变自己了。

部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 花式青柠檬薄荷茶,薄荷柠檬冰爽茶怎么做