红糖姜茶月经期能喝吗,孕妇可以喝红糖姜茶吗

姜枣活血茶材料做法介绍

姜枣活血茶 材料 大红枣5粒左右，桂圆5粒，姜半块，枸杞1小撮，红糖适量做法 1.枣子洗净，去核后切成小粒。姜切细细丝。桂圆去壳。2.除红糖外，所有原料放小煮壶里，加水至壶4/5处，煮15分钟后 关火。3.红糖放在自己饮用的杯子里，倒入姜枣茶，不需搅拌即可饮用。　这样头几口就能喝出枣子、桂圆、枸杞本来的淡淡甜味。

教你自制姜糖散热茶 祛寒去湿舒筋活血

最近两天南京天气很冷，在外面冻了一天，晚上来一杯姜茶特别可以暖身。姜这个字猛一看像“美”字。据说是因为姜有些母性的品格，一小块作母体的姜，埋在土里，就能衍生出一大窝热辣辣的儿女。“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”这则谚语大家都很熟悉。但其实姜是热性子，冬天吃一点也是极好的，可以祛寒去湿，舒筋活血。小时候感冒伤风看中医，老医生担心小孩子吃不下中药，就会嘱咐家长回去炖一杯姜汤喝，放上糖，甜甜辣辣喝完了，病也就好了。其实，姜茶也是英国人喜欢的饮料，和中国人治感冒的姜汤差不多。今天教大家做一款营养丰富的姜茶，来试下吧。柳扬姜糖散热茶材料：生姜50克，红糖20克，茶叶5克，红枣6个做法：

红枣清净，姜切片；

把茶叶放进过滤茶篮里，红枣和姜放进壶里，红糖也一同放入壶里；

选择花草茶功能，按开始键；

15分钟后茶水煮好，趁热喝。

孕妇可以喝红糖姜茶吗

红糖和姜都不会影响宝宝，而且生姜具有发汗解表、温中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，对治疗感冒非常的有效。另外姜汤加入红糖，可以活络气血，对孕妇更有利。但是建议不能大量饮用。红糖姜茶饮用方法为：

在杯中倒入150200毫升刚烧开的水;放入茶包，盖上盖子，等23分钟;23分钟后，把茶包在水中浸泡三五次;然后将茶包拿出来，然后就可以饮用了。

当然，如果不喜欢现成的冲泡茶粉。也可以完全自己DIY制作红糖姜茶。红糖姜茶的制作非常简单，将30克生姜切丝入锅，放入约250毫升的水，放两勺红糖，煮开即可。早晨饮用最佳。

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