喝茶会降低血压,澳洲研究显示喝红茶可降低血压

红茶的好处虽然很多，但也不要大量饮用

说到熟悉程度，大多数人都喜欢喝茶，它们每个都有不同的效果，并非每个人都喝茶。现在是红茶，对于那些喜欢喝茶并且体质偏寒的人来说，这是一个不错的选择。红茶是中国六种主要茶之一。它是茶多酚含量最低的全发酵茶。研究发现，红茶富含类胡萝卜素，维生素A，钾，镁，钙，磷，咖啡因，赖氨酸，谷氨酸等营养素。经常喝茶可以软化血管，降低血压，降低血压，降低血糖，而尿酸可以预防痛风。中医认为，人的体质很热，而其他人则感冒。理疗应喝温茶。红茶是温暖的，适合胃寒，手脚冰凉，体弱的人和其他饮料。红茶具有滋补气血，补充热量，缓解疲劳，调理肠胃等好处，最适合情绪低落的茶饮。红茶虽好，但也要注意饮用

胃，口臭，易生痘，双目赤红，上火的人不宜喝红茶;

经期，孕期，哺乳期的女性不宜喝茶。任何事物都有两面性，红茶好，不要盲目喝，适当喝些，只要是有用的。不是茶，身体的感觉是最准确的使你的身体舒适的茶是你的茶。

陈皮白茶哪些人不能喝

发烧的人、患有肝病的人和神经衰弱的人不适合喝陈皮白茶，因为陈皮白茶会导致发烧的人体温升高，同时还会让药效降低。患有肝病的人喝白茶会加重肝脏负担，神经衰弱的人喝白茶可能会引起失眠。

发烧的人发烧的人是不适合喝陈皮白茶的人群之一，因为白茶茶叶内含有咖啡碱，这种物质不仅起不到降低体温的作用，反而会促使体温升高，不利于发烧的人身体恢复。并且服药之后喝茶，还会导致药效降低。

患有肝病的人患有肝病的人也不适合喝白茶，因为茶叶中的咖啡碱需要通过肝脏才能完成代谢，对于患有肝病的人来说，可能会大大增加肝脏代谢的压力，加重肝脏负担，同样也不利于身体恢复。

神经衰弱的人神经衰弱的人建议少喝或不喝白茶，因为喝茶能够刺激中枢神经，让中枢神经处于兴奋的状态。若神经衰弱的人喝茶尤其是在晚上喝茶，很可能会造成失眠的情况出现。

澳洲研究显示喝红茶可降低血压

长期以来，喝茶是许多人最喜爱的放松方式。近期，西澳大利亚大学的研究人员实验发现，每日喝8杯红茶能够降低血压、预防心脏病。台湾今日新闻引述英国《每日邮报》报道，研究人员将志愿实验对象分两组试验，其中一组每日喝3次饮料，他们喝的饮料中含有429毫克植物化学制品多酚，这个数量相当于每日8杯红茶的含量；另一组则是喝含有茶味的安慰剂而已。6个月后，饮用含有多酚饮料的志愿者血压平均下降了2至3毫米汞柱（mmHg）；西澳大学研究人员表示，如果该试验推广到一般社会大众，高血压患者将减少10%、心脏病患者将减少7-10%。根据国民健康局新修订的“高血压防手册”，增列了高血压前期定义，只要收缩压 120至 139mmHg、舒张压 80至 89 mmHg的民众，就算是高血压危险群。

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