爱红茶普洱熟茶熟茶的有效成分主要为红茶素（TR）黄茶素（TF）
【普洱熟茶】熟茶的有效成分主要为红茶素（TR）黄茶素（TF）茶褐素（TB）没食子酸和维生素C等，这些物质对提高人体免疫系统功能有很大的作用；熟茶里含有黄酮苷具有维生素P，能防止人体血管硬化；熟茶中的茶多酚、茶多糖和洛伐它汀对降低血脂血糖、尿酸以及代谢身体内的自由基，保持身体健康很有好处。适合肥胖人群、中老年人群、体质寒凉、肠胃不好、烟酒过量及常食牛羊肉等人群。另外，熟茶因经过发酵，咖啡因等在发酵过程中发生转化，含量锐减，所以一般情况下喝熟茶不会影响睡眠，晚上也可以安心喝。当然和任何事物一样，喝普洱茶也是适量为佳！
喝普洱生茶有什么需要注意的地方？
普洱茶是中国的名茶，也是很多茶友喜爱的茶叶品种之一。但是中国的茶文化博大精深，大家在喝普洱生茶的时候有很多需要注意的地方。
普洱生茶性寒，故而低血压低血糖的人不适合喝普洱生茶。
如果你的胃不太好、胃寒等最好不要空腹饮茶，最好不要喝普洱生茶，普洱熟茶性温，所以胃不好的人饮用普洱茶最好选择熟茶。
另外，对茶比较敏感喝了茶就失眠的人，也不要选择喝普洱生茶，这类人应该选择不影响睡眠的普洱熟茶。
肾脏不好的人喝茶一定要适量，忌浓茶，隔夜茶，服药期间也不宜饮茶，严重的动脉硬化者、高血压病人、溃疡患者、发热病人忌饮茶，妇女经期、怀孕期不宜饮茶。 现在大家知道喝普洱生茶有什么大家需要注意的地方了吗？希望小编今天介绍的内容能够帮到大家认识了解普洱茶的相关常识和文化。
沱茶是生茶还是熟茶？
普洱沱茶既可以是生茶也可以是熟茶
普洱生沱茶
普洱生沱茶入口有冲击感，口感较强烈，味道偏苦、涩，但后味甘甜，符合品茶者对茶的全部预期，深受资深品茶者的喜爱。普洱生沱茶存放时间不同，冲泡出来的茶汤会呈现不同的颜色。年数越久，颜色越深。
普洱熟沱茶
普洱熟沱茶，入口柔滑，口感醇厚，和用大火精心熬制的大骨汤差不多的口感。味道甘甜，不喜欢生茶的那种苦涩味道的人可以选择喝熟茶。熟茶茶汤的颜色比一般生茶的要深，红褐色一般是最浅的颜色了，随着存放年份的增加颜色逐渐加深，最后会呈现褐黑色，极其有韵味，口感极醇厚。普洱沱茶既有生茶也有熟茶，二者的区别在于冲泡之后的茶汤颜色以及入口的味道和口感。了解了以上知识，一般的生茶和熟茶应该很容易辨别出来了。那么，大家想不想知道生茶和熟茶在制作方法上的不同呢?快来了解一下吧。
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