荷叶冬瓜茶能减肥吗,怀孕可以吃冬瓜茶吗

怀孕可以吃冬瓜茶吗？怀孕吃什么比较好

日常生活中饮食起居都是非常重要的，对于孕妇来说也是一样的，尤其是饮食关系到胎儿的发育，冬瓜茶是常见的食物，那么在怀孕这样的特殊时期能继续食用吗，下面一起了解下。冬瓜茶是台湾饮品，在台湾已有百年饮用历史，是以冬瓜和糖为原始材料，长时间熬煮成汤汁的饮料。与甘蔗汁、青草茶，堪称台湾三大古早冰饮，原料取用容易且价格平实；其中遵循手工古法酿造的传统商店，对于冬瓜茶的原料和制作过程非常考究。采用优质天然原料，经科学提炼精制而成，具有清热解毒、生津止渴、清肝明目之功效，是延年益寿的理想饮品。适量吃就好食物的营养对孕妇和胎儿的发育有很大的帮助，上面就是对冬瓜茶孕期能不能吃的介绍，希望对怀孕的女性有很大的帮助，这样才能保证胎儿正常发育。

荷叶山楂普洱茶

荷叶山楂普洱茶 喝普洱茶减肥效果好这是总所周知的，但是很多人不习惯单喝普洱茶，今天小编就来教大家制作荷叶山楂普洱茶，既美味又能减肥。 用料：山楂15克丶荷叶15克丶普洱茶10克、冰糖适量。 做法：山楂丶荷叶放入锅中煮沸10分钟，普洱茶加沸水冲泡，把两种汁倒在一起，饮用前可加冰糖调味。 功效： 1丶吃山楂有助于消化油腻的肉丶蛋等食物。现代药理研究证实其有降血压，扩张血管，促进血液循环的作用。 2丶《证治要诀》记载，久服荷叶令人瘦瘠。现代药理研究认为，荷叶具降脂减肥之效。 3丶《本草纲目》记载，普洱茶可解油腻及牛羊毒，扩肠通泻；现代药理研究表明，其有降血脂的作用。 提示：山楂用于减肥时必须炒过，否则反而会增加食欲。 这款荷叶山楂普洱茶，你们学会怎么制作了吗？

茉莉荷叶茶饮用方法及功效介绍

茉莉荷叶茶饮用方法： 绿茶适量，茉莉花适量，干荷叶一张。将干荷叶切成细碎状，以便冲泡；将干荷叶末与绿茶、茉莉花放中锅中，并加适量清水，煮约5 分钟即可。味道： 茉莉香气馥浓郁，味甘淡。功效： 茉莉花性温、香气浓郁怡人，味甘，有清肝明目、生津止渴、通便利水、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康； 有理气安神、润肤香肌之功效；荷叶清暑利湿，升发滑阳， 止血；而绿茶在我国被誉为“国饮”，现代科学经大量研究证实，绿茶确实含有与人体健康密切相关的生化成分，不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对辐射病、心脑血管病、癌症等疾病有一定的药理功效（茶叶具有的药理作用主要成分是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等）。故本茶能有效消除多余热气，也能改善春季头晕胸闷的症状。

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