过夜凉茶有什么作用,凉茶喝多了对身体有什么影响

夏季清咽利嗓7种凉茶最该喝，效果数第一！

尽管是夏季，但天气变化很大，有时候下雨有时候大太阳的，容易造成感冒，令喉咙不舒服！特别是喉咙出现难咽，咽喉干等情况。那么如何让你的喉咙舒服些呢？几道凉茶轻松帮你解决，赶紧跟着本文一起了解下吧！咽喉炎喝什么凉茶

桔梗茶 桔梗具有利咽化痰的作用，适合咳嗽痰多，咽喉肿痛、声音嘶哑的患者。

胖大海茶 胖大海具有清热润肺，利咽解毒的作用，适合咽喉干燥疼痛，声音嘶哑的患者。

过夜茶叶水可以喝吗

通常情况下过夜的茶水是不适合喝的，若是没有超过24个小时没有变质或者出现异味的情况下是可以喝的，若是时间长了里面的营养物质会逐渐流失，还容易滋生病菌，这样对人体是有害的，所以一般是不建议喝茶叶后的茶水。过夜茶叶水不适合喝茶叶水是很多人都喜欢喝的饮品之一，但其实在生活中过夜的茶水是不适合喝的，由于茶叶水长时间的放置下，里面含有的维生素含量会逐渐减少，营养物质也会流失，还容易滋生很多细菌，所以过夜的茶水不喝为宜。若是过夜的茶叶水没有超过24个小时，且闻起来没有异味或者变质的话，是可以适当服用的，若是超过了24个小时就容易产生一些有害的物质，这样对人体健康无利，所以为了安全起见，通常是不建议喝过夜的茶水。但过夜的茶叶还是有很多用处的，通常过夜茶水中含有丰富的酸类物质，可将其茶叶摩擦牙齿，能有效的防止牙齿出血的现象，同时还能避免出现蛀牙的情况产生，或者用隔夜茶洗头，能起到止痒的作用。

解暑凉茶不宜贪饮

随着夏天到来，各种各样的中药凉茶呈热销之势。昨日，市中医院的大夫提醒市民，不经医嘱，中药类凉茶少喝为好。 昨日上午，在伊河路农贸市场，记者在两家茶行里都看到了十三四种凉茶，有桔梗、干草、莲子心等，它们都属于中药材。老板介绍，夏季饮用凉茶，有清凉解暑的功效。很多顾客通常会依个人口味，选择几种凉茶搭配在一起饮用。 市中医院消化内科的白广欧医生说，正常人饮用这些中药凉茶不会影响身体健康。但胃、脾虚寒和大便稀者需要慎用。白广欧解释说这些凉茶属保健类中药材，没病时过多饮用，人的身体可能会对其产生抗体，等到肌体真正需要时，这些药有可能不会再起作用。白医生建议，郑州气候干燥，市民在夏季为了清热解暑，可多饮用白开水或绿豆汤。

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