橘皮白茶的功效与作用,橙子茶的功效与作用

高血脂喝什么茶比较好

高血脂喝山楂荷叶茶、橘皮茶、决明子菊花茶比较好。山楂荷叶茶：山楂能活血化瘀，荷叶能扩张血管。此茶对高血脂症、动脉硬化和冠心病患者非常有益。每日取山楂30克、荷叶12克，加水500毫升，文火煎煮1520分钟后，去渣取汁当茶饮。橘皮茶：橘皮味辛、苦，性温。具有理气调中、燥湿化痰的功效。现代药理学研究证实，橘皮含有橙皮甙，有降血脂作用，适用于平日痰多体胖的高血脂患者。可用橘皮适量，开水冲泡，加盖闷10分钟后，代茶频饮。决明子菊花茶：草决明子5克、菊花5克。菊花洗净后备用，草决明子洗净后炒至微膨后捣碎，用纱布包好，煮沸，煎至微黄再倒入菊花同煎几分钟即可。代茶饮，一次饮完后再加入水冲泡，直至无味。常喝有降脂、清热、平肝作用。高血脂的人群最好及时去医院准从医生建议改善饮食结构，辅助饮用楂荷叶茶、橘皮茶、决明子菊花茶可以很好改善人体机能，促进健康。

自制红茶柑橘茶 常饮之防癌

红茶是中国六大茶叶种类之一，以武夷山地区为发源地，茶性温和适合多数人饮用。利用红茶茶汤添加柑橘皮，常饮之防癌。 研究发现：红茶+柑橘皮可防癌 美国达特茅斯医学院2007年进行的一项研究显示：长期饮茶的人患皮肤癌的可能性要低一半，特别是那些每天喝两到三杯茶的人。因为茶中含有多酚类物质，它可以起到抵御紫外线辐射的作用。煮茶的时候加入柑橘皮可以合并增加它们的抗癌功效。 美国亚利桑那州大学公共健康学院的研究显示：红茶中含有的茶黄素和橘子皮中含有的右旋柠烯会使人患上鳞状细胞癌的可能性降低88%。

橘皮竹茹茶益气降逆清热和胃茶疗功效

橘皮竹茹茶　益气降逆　清热和胃【主要材料】陈皮　12克竹茹　12克甘草　6克人参　5克大枣　5枚生姜　4片黄茶　5克【做法】1　将陈皮、甘草、竹茹、人参研成粗末，备用。2　用纱布包好研磨好的药末，与黄茶、大枣、姜片同放杯中，用沸水冲泡15分钟即可。3　每日1剂，分34次饮用。【茶疗功效】适宜胃虚有热产生的呃道、干呕者饮用。但须注意的是，脾胃虚寒以及实热所致的打嗝不止、干呕者不宜饮用。具有补胃虚、清胃热、降胃逆、补而不滞、清而不寒的功效，对于治疗因胃虚而引起的咳嗽、干呕，可起到缓解的作用。

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