爱红茶普洱八宝粥养颜养容的作用
茶粥之普洱八宝粥材料： A：桂圆肉30克，红豆，绿豆，眉豆，薏米各25克，莲子，黑糯各50克，红枣，花生各100克。B:普洱茶，白糖适量。制作： 1，用普洱茶泡取茶汤。2，将材料A全部洗净（红枣去核），同入锅中，加适量水，文火熬煮成粥。3，加入茶汤及适量白糖，调匀，再煮 沸 即可。功效： 常食此粥有养胃，瘦身，减脂，补气，提神，养颜养容的作用。
女性“断食排毒”最合适的方法
红茶姜水本身就有解毒的功能，但是仔细想想，你就会知道它的方法非常强大，适合人们。因此，阅读以下方法后，最好遵循这一方法。毕竟，健康是最重要的，最好不要擅自改变这种方法。点击图片进入下一页> >;红茶姜水截止的具体方法如下:第1天:早上:早上照常吃饭。中午:像往常一样中午吃饭。晚上:像往常一样晚上吃饭。(准备阶段)第2天:早上好:胡萝卜汁+生姜红茶中午:胡萝卜汁+生姜红茶晚上:不油腻的东西(如日本料理或粥)
冬季喝茶最好放红枣
中国茶都 冬季喝茶最好放红枣 喝茶也分季节，冬天里，老人，特别是本就有些怕冷的老人，最好少喝茶。 不管是茉莉、菊花等花茶，还是龙井、碧螺春等绿茶都属寒凉，其中含有的一些物质可在挥发过程中带走体内的部分热量，从而导致体温下降。 如果在冬季长期饮用，会使老人本就脆弱的肠胃雪上加霜，因受寒引发或加重各种疾病。 普洱等红茶虽然性温，可在一定程度上起到驱寒暖胃的作用，并助老人消化，但红茶喝多了，也会影响到体内的阴阳平衡，造成一些不必要的麻烦。 所以专家建议，老人冬季要少喝茶，如果一定要喝，可适当喝些红茶。 红枣、生姜等温性食物可以起到增加热量的作用，所以，在喝花茶、绿茶时，最好能放一两颗红枣，一两片生姜，抵消其寒凉之性。 此外，由于老人体温本就没有年轻人高，冬季饮食中应多食用一些含热量丰富的食物，比如羊肉、鸡肉、菜粥、枣粥、肉粥、肉汤、虾皮蛋汤等，以驱寒保暖。
唐代文人茶诗《吃茗粥作》赏析
储光羲 兖州(辖境在今山东)人，开元进士，曾任监察御史。《吃茗粥作》全唐诗卷136当昼暑气盛，鸟雀静不飞。念君高梧阴，复解山中衣。数片远云度，曾不蔽炎晖。淹留膳茶粥，共我饭蕨薇。敝庐既不远，日暮徐徐归。赏析：这首茶诗反映了中唐之初，以茶作粥的吃法仍很普遍。“淹留膳茶粥，共我饮蕨薇”，蕨薇是两种野菜，嫩叶可食，常见于古诗，时为“贫者之食”。储光羲将茶与其它食物混煮成稠状，以此充饥，却饮以蕨薇汤液。显然，茶仅作食用，茶菜而已，与饮料无关。这是一种很落后的用茶法，较之茶羹还等而下之。诗人在京都做官，还喜吃茗粥，毫不奇怪，因为开元年间陆羽首创的煎茶法还正在普及过程中。这也反映了陕西茶俗的多样性。
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