爱红茶喝红茶14种好处， 睡前及空腹别喝！
喝红茶有很多好处，老一辈子的人也喜欢喝茶，而红茶的功效有很多，抗癌、利尿、提神、去油腻等等，喝红茶基本使用有哪些需要做呢？而喝红茶又有哪些注意事项呢？我们一起来了解，一起来探讨。红茶饮法基本使用
器具水质乾淨一般说来喝红茶前，不论採用何种饮法，都得先准备好茶具，如煮水的壶，盛茶的杯或盏等。同时还需用洁淨的水，逐一加以清洁，以免污染。
依比例量入壶通常结合需要，每杯只放入3-5克的红茶，或1-2包袋泡茶。若用壶煮，则另行按茶和水的比例量茶入壶。
烹沸水放配料当量茶入杯后，然后就冲入沸水。如果是高档红茶，那麽以选用白瓷杯为宜，以便观其色泽。通常冲水至八分满为止。如果用壶煮，那麽先应将水煮沸，而后放茶配料。
红茶馆为您解答喝红茶上火这个问题
许多喜欢喝红茶的朋友都有这样的困惑，那就是喝红茶真的会上火吗?关于这个问题，红茶馆的小编为您解答。喝红茶不会上火，红茶温而不热，长期喝不会上火。如果您害怕上火，可以在一天中的不同时间喝不同的茶：早上喝淡绿茶可以使您恢复精力，提高工作效率;下午喝一杯红茶，以减轻您的困扰。晚上与朋友或家人团聚，泡一壶乌龙茶或普洱茶，而且不会影响睡眠。喝红茶的好处：1.强壮骨骼：红茶性质温和，味道醇厚，富含微量钾和其他元素，可以增强心脏的血液循环，还可以减少体内消耗的钙，并且红茶中含有锰，喝红茶可以增强骨骼。2.预防和治疗心脏病和中风：红茶中含有类黄酮化合物，可以预防和治疗心脏病和中风。3.经常喝红茶可以增进食欲并帮助消化。4.喝红茶的嘴里会有香气，它还可以帮助您消除口臭并防止蛀牙。5.红茶还具有很强的抗菌能力。用红茶漱口，以防止病毒感冒和某些食物中毒。6.红茶是一种完全发酵的茶，性质温暖，可用来养胃。
喝生姜红茶活血抑癌好处多，这类人别喝！
红茶味甘性温，能利尿、除水肿，生姜能驱寒，二者制成生姜红茶对身体十分有益，尤其适合体虚的女人。以下我们就来看看生姜红茶对女人有什么好处。喝生姜红茶有6大功效 活血 生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。驱寒 姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛；容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。
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