决明子菊花茶详解,决明子菊花茶的做法

蒲公英决明子菊花茶的功效与作用

蒲公英决明子菊花茶具有缓解便秘、清肝明目的功效，便秘的人饮用蒲公英决明子菊花茶可以软化粪便，可以达到通便的作用。此外需要长期面对电脑工作的人也可以饮用蒲公英决明子菊花茶，可以起到缓解眼睛和大脑疲劳的作用。蒲公英决明子菊花茶的功效

缓解便秘缓解便秘是蒲公英决明子菊花茶主要的功效之一，有便秘症状的人饮用蒲公英决明子菊花茶可以软化粪便，从而可以达到缓解便秘的目的。

清肝明目蒲公英决明子菊花茶还具有清肝明目的功效，决明子和菊花含有锌、铁、铜等多种人体所需的微量元素，且同时含有具有护肝、护脏作用的大黄素和大黄酚。蒲公英决明子菊花茶的作用蒲公英决明子菊花茶含有一定茶多酚和咖啡因，对于长期需要面对电脑的工作人员来说，适当饮用蒲公英决明子菊花茶可以提神醒脑，缓解大脑疲劳，同时还能保护视力。

决明子菊花茶的做法

独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。十一即将到来，你是否也想家？想念记忆中妈妈的饭菜味道？但是每年的节假日并不多，只有你自己学会做菜了，才能够经常尝到妈妈的味道。那么，下面就请跟着小编一起来学一下如何做好决明子菊花茶。天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你，是否担心过自己的健康？要知道，饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以，从现在起，扔掉那些垃圾食品，看着决明子菊花茶的做法，下厨去做好它，这样的你才会是最健康的。

决明子和菊花一起泡茶有什么功效

决明子和菊花一起泡茶具有降血压、降血脂、治疗便秘、清肝明目等作用与功效。决明子和菊花是日常生活中比较常见的两种食品，两者制作成花茶饮用，可以对身体起到保健的功效，菊花和决明子都是属于凉性食物，搭配在一起泡水中老年人也可以适当的饮用。决明子菊花茶的泡法：准备材料炒决明子20克，杭菊花（干）12克。做法：

干菊花先用清水冲洗干净，甩干水分备用。

锅内放水烧开，把决明子与菊花一同放进锅中。

等国内的茶水再次烧开即可。决明子菊花茶的功效与作用：功用：清肝，息风，明目。主治：①眩晕起于风热者。②高血压病。③风热赤眼，青盲，雀目。决明子可以明目、降压、降低血脂、治疗便秘，菊花可以清肝明目。值得注意的是，决明子菊花茶药性寒凉，还有泄泻和降血压的作用，不适合脾胃虚寒、脾虚泄泻及低血压等患者服用。长期面对电脑的上班族，不妨在这个夏季多冲泡几杯决明子菊花茶来饮用，相信它对眼睛可以起到保护的作用。

部分内容来自网络，如若侵权联系删除，谢谢！：爱红茶 » 决明子菊花茶详解,决明子菊花茶的做法