喝蜂蜜柠檬茶的好处,蜂蜜薄荷柠檬茶的做法

柠檬茶的危害

柠檬茶有着排毒养颜、延缓衰老的功效，但不适合空腹或大量的饮用，如果空腹饮用会使胃酸增加，给肠胃造成不良的影响，大量饮用也会造成肠胃疾病，而且还会腐蚀牙齿，破坏牙齿的细胞组织，这时需要大量饮用凉白开，稀释柠檬茶的成份。柠檬茶的坏处柠檬茶的营养价值丰富，能起到排毒养颜、延缓衰老、祛痰止咳等多种功效，但不适合空腹或大量的饮用，柠檬茶的酸性比较强，如果空腹饮用会使胃酸增加，给肠胃造成不良的影响，可能会诱发肠胃疾病。若是大量的饮用柠檬茶，也会给肠胃造成一定的负担，同样会造成肠胃疾病，通常饭后适量的饮用柠檬茶效果最佳，而且还能起到帮助消化的作用，使肠胃更容易消化食物，也可以起到减肥的作用。柠檬茶也容易腐蚀牙齿，破坏牙齿的细胞组织，造成不同程度的牙齿问题，甚至可能造成牙龈出血等情况，这时需要大量饮用凉白开，稀释柠檬茶中的酸性成份，缓解不良的症状。

柠檬薰衣草茶：柠檬加薰衣草的功效与作用及做法

薰衣草柠檬茶属于饮品/甜品，也可以说是一种养生茶，薰衣草柠檬茶的做法也很简单。下面我们就来看看柠檬加薰衣草的功效与作用以及做法，希望能帮到有需要的朋友。柠檬加薰衣草的功效与作用薰衣草泡茶百，具有镇静、松弛消化道痉挛、清凉爽快、消除肠胃胀气、助消化、预防恶心晕眩、缓和焦虑及神经性偏头痛、预防感冒等柠檬片解暑热防止口干烦渴、消化不良。用薰衣草和柠檬一起泡茶，对降火安神有好处，对改善睡眠有一定作用，适当喝些对身体有好处。但薰衣草不要多喝，它的香味对肠胃有一定刺激，多喝会引起肠胃不适。柠檬薰衣草茶的做法材料：柠檬1片，薰衣草3克。泡法：1.用开水温烫茶杯，沥干水分，以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。2.将薰衣草入杯中，倒入沸水直至没过茶叶，5秒内倒出茶汤以润茶，再加入柠檬片，冲入沸水，浸泡约3分钟左右后即可饮用。

蜂蜜薄荷柠檬茶的做法

每天重复着朝九晚五的生活，工作下班后已无精力下厨做饭了， 蜂蜜薄荷柠檬茶做法较为简便，需要用到炒锅这个烹饪厨具，简单的准备好食材，放进锅中蒸煮，十分钟不到，美食所带来的乐趣即刻分享。

准备杯子和柠檬，提前泡好绿茶

挤入柠檬汁，蜂蜜混匀

加冰块，薄荷

完成吃得怎么样无疑对一个人的幸福感是有影响的，蜂蜜薄荷柠檬茶的做法简单，还能为家人带来幸福的感觉。

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