菊花茶熏眼可缓解疲劳,7款茶有效缓解眼疲劳

水仙茶渣能明目

冬季干燥，风大，我们的眼睛容易感到干涩，严重者甚至会增生眼部皱纹。遇到这种事情，有时候搽眼霜、滴眼液是缓解不了的，您不妨试试以下方法：内部护理每天喝水仙茶，能有效地缓解眼部病症，避免眼干和眼疲劳。外部护理：做眼部按摩

水仙茶泡完后的茶渣，用细纱布隔层，等温热时敷在眼部，约15分钟。

用温水抹干净眼部按摩油，敷上眼膜膏，闭目养神10分钟，用水清洗。

抹上滋润型眼霜，并轻轻按摩眼部四周的印堂穴、承德穴、睛明穴和鱼尾穴、太阳穴等穴位。可一周做2次，作为常规护理，一周做一次就够了。只要坚持下去，再冷的温度，再干燥的天气，你都会有一双明亮有神的眼睛！

金丝皇菊菊花茶有那些功效

金丝皇菊不仅长得比一般的菊花好看，更主要的是它要比一般的菊花要大，颜色也特别诱人。金丝黄菊金丝皇菊有三大特点，分别是香、甜、润，用金丝皇菊泡茶，它的气味芳香，在夏天使用可以消暑解渴、润喉、养目。

有高血压高血脂的人，金丝皇菊有清血降脂的功效，金丝皇菊能够有效的对血脂高、高血压有较好的辅助治疗的作用。

菊花茶中含有丰富的维生素A,对于眼睛疲劳，视力衰退、结膜炎等很有帮助，所以经常用眼的人群要养成习惯喝菊花茶，因为可以保护视力哦。

菊花常用作清热解毒的原料，平常喉咙干哑，喉咙肿痛，牙龈发炎，喝点菊花茶有降火消炎的效果。

睡眠不好的人，可以喝些菊花茶因为菊花茶中含有人体缺乏的氨基酸、黄酮类等化合物，喝菊花茶能够安神，能够有效的帮助你的睡眠。经常喝金丝皇菊可以对高血脂、高血压、冠心病、动脉硬化等疾病有预防的作用。

7款茶有效缓解眼疲劳

吃什么对眼睛好?对于上班族来说，由于工作需求需要长时间的面对电脑，时间一久，眼睛就会感到很疲劳，甚至还会造成视力下降。保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水，从饮食习惯做起更为重要。如何让眼睛重拾光彩?办公桌上放一杯护眼茶，饮用时自然护眼，何乐而不为?小编给你介绍10款茶，缓解眼疲劳!

菊花茶。菊花适量，滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。常常感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。电脑族们不妨在办公室里准备菊花+枸杞，或者菊花+蜂蜜，用一个保温杯，加入热水冲泡，可以有效缓解眼睛疲劳，舒缓身心。

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